100歳まで元気の秘密は「口腔(こうくう)の健康」にあった!
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100歳まで元気の秘密は「口腔の健康」にあった! (青春新書インテリジェンス)
齋藤道雄

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人間の体はチクワのように、口腔から肛門まで消化管でつながっている。つまり口腔は生きるための栄養を取り入れるための入り口である。栄養のある食べ物を消化管にきちんと送り込む力がなければ、内臓や血管などの健康も基本的に成り立たない。また、人間はいくつになっても、誰かと関わりを持って生きていきたいと思っている。このコミュニケーション能力においても、口腔の健康が大きくかかわっているーそんな口腔の最新ケア常識を大公開。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 日本人の「口の老化」が進んでいる(食べること=生きること/人間の歯が32本ある理由 ほか)/第2章 脳や体の健康を左右する口腔年齢(日本人の顎が細くなってきた理由/あらゆる病気を退ける“よく噛む”習慣 ほか)/第3章 口腔ケアが超高齢化の日本を救う(高齢者に口腔ケアが必要な理由/高齢者の死亡率が高い誤嚥性肺炎も防げる ほか)/第4章 歯磨きの工夫で、ここまで老化が防げる!(正しく歯磨きすれば長生きできる?/きちんと磨けば1日1回の歯磨きで十分 ほか)/第5章 1日5分の口腔ケアで100歳まで元気に生きる(あなたの口腔年齢をチェックしよう/“味覚が衰える”ことの危険性 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
齋藤道雄(サイトウミチオ)
1949年岩手県生まれ。東京医科歯科大学第二口腔外科助手、柏厚生総合病院歯科・口腔外科部長、副院長を経て、現在、齋藤ファミリーデンタル院長。Viadrinaドイツ州立大学非常勤講師。医学博士。予防医学・代替医療振興協会理事。日本催眠学会評議員。日本口腔サプリメント研究会副会長。口腔疾患に対する統合医療など予防医学普及のために執筆・講演など様々な活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年05月10日

    面白くて、参考になりました。いろんなことを知るには、いい本に出会うことだと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年07月12日

    やっぱり歯だけは、こまめに歯科で歯垢を取ってもらうのが一番

    0人が参考になったと回答

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