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「こころのSOS」をもっと発信しよう
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「こころのSOS」をもっと発信しよう (Wide shinsho)
香山リカ

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年06月
  • 著者/編集:   香山リカ
  • レーベル:   Wide shinsho
  • 出版社:   新講社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784860813840

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自分を甘やかすコツを身につける。追いつめられる前に、こころを軽くしておこう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 もしも私が「うつ」になったら/第2章 「自分の居場所」を見つけたい/第3章 「いい家族」ってなんだろう?/第4章 自分を許そう、もっと「ゆるゆる」しよう/第5章 「こころのSOS」をもっと発信しよう/第6章 精神科医だからできることー3・11大震災直後の「こころのケア」について

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
香山リカ(カヤマリカ)
1960年、北海道生まれ。東京医科大学卒業。精神科医。立教大学現代心理学部教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会評論、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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