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杉本彩美BODY
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杉本彩Sビューティー
杉本彩

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年07月
  • 著者/編集:   杉本彩
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784796683814

商品説明

43歳になっても、その美しさは衰えることを知らない杉本彩が、40代になってから初めて出版する、ダイエット&ビューティ本です。
とくに、多くの女性たちにとって大敵である、お腹まわりと下半身の簡単エクササイズを中心に美しいボディラインを作る秘訣から、みずみずしさを保つスキンケア・メイクなどの美肌術、また体を内側から輝かせる食事・ホルモンの調整法までを、豊富なグラビア写真とともにたっぷり伝授します。いますぐカンタンに実践できる、杉本彩直伝・秘密の美容法を、これ一冊で網羅します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ウエストDOWNの簡単エクササイズからクチコミで話題のメイク術まで、くびれの作り方、美肌の秘訣、大公開。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 エイジレスなボディを作る(自宅でエクササイズ体幹を鍛えてーピラティスでウエスト再生)/2 大人の艶肌ケアレッスン(フェイシャルケア/ベースメイク/艶やかな肌になるバスタイム)/3 淑女のためのビューティーメンテナンス(杉本彩的“美の素”FOOD/杉本彩的“美の素”ESTH´ETIQUE/杉本彩的“美の素”SLEEPING)/Epilogue(いい女を作るメイクアイテム/セルフメイク@Shooting/いい女が持ち歩くカバン@Shooting)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
杉本彩(スギモトアヤ)
1968年7月19日、京都府生まれ、女優、作家、ダンサー。1987年東レ水着キャンペーンガールで芸能界デビュー。30代になってからアルゼンチンタンゴと出会い、本格的なレッスンを開始。テレビ番組などの様々なメディアに出演するだけでなく、コスメティックブランド「Liberata」を立ち上げるなど、実業家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    あげおとズタオ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年08月06日

    うちの妻が大ファンなので購入!非常にいい内容みたいですよ!!

    2人が参考になったと回答

  • 読みやすいです。
    ファイトごんぞう
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年01月11日

    彩さんの美の秘密がわかるかな?と期待していました。すらすら読めてわかりやすかったです。彩さんのことがチョピリわかったかな・・・?本のチョットだけど・・・。また、このような本が出たら読んでみたいと期待してます。

    0人が参考になったと回答

  • う~ん
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2011年10月20日

    テレビや雑誌で杉本彩さんの美の秘訣を見たり聞いたりしていたので、もっと内容の濃い物が見れると思い期待しすぎました

    0人が参考になったと回答

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