石原式病気をよせつけない超・免疫力
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石原式病気をよせつけない超・免疫力 (朝日新書)
石原結實

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年08月
  • 著者/編集:   石原結實
  • レーベル:   朝日新書
  • 出版社:   朝日新聞出版
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  205p
  • ISBNコード:  9784022734105

商品説明

免疫力が高ければ健康被害も病気も恐れることはない。「体を温める」だけ、「少食にする」だけ、「好きなものを食べる」だけ、といった石原式健康法を実行するだけで、誰でも簡単に免疫力がみるみるアップ。この一冊で免疫力のすべてがわかる。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「体を温める」だけ、「小食にする」だけ、「好きなものを食べる」だけ、といった石原式健康法&生活術を実行するだけで、誰でも簡単に免疫力がみるみるアップ。お金をかけずに健康になれる秘策が満載。この一冊で免疫力のすべてがわかる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 病気のメカニズム/第2章 体温と免疫力の関係/第3章 小食にして「免疫力」をあげる方法/第4章 体を温めて免疫力をあげる方法/第5章 悪いものを排出する体の作り方/第6章 免疫を高める究極の方法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石原結實(イシハラユウミ)
1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部、同大学院博士課程修了。医学博士。東京で開業する傍ら、伊豆で断食道場も主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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