購入者さん

評価 4.00

投稿日：2011年10月08日

ハーバードの学生の多くが鬱に悩まされる中、どうしてネガティブになるのかではなくどうしたらポジティブになれるのかを追求した研究結果が書かれた書。過去は変えられないので、幸福だと「思う」ことで良い結果を生み出しやすくなるなら実践してみようという気にさせてくれました。頑張れば成功し幸せが訪れるのはウソで、その思考法では、より大きな成功・名声を追い続けいつまでたっても幸福感を得られない。鬱に悩むハーバードの学生の多くにみられる傾向というのは、確かに合点がいきました…。

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kli

評価 5.00

投稿日：2011年10月05日

「ポジティブ心理学」関連の書籍を、まとめて読んでいます。
なぜかこの手の書籍のタイトルは「○○の法則」とか「人生がうまくいく○○」的なものが多く、即効性を謳ったうさん臭い自己啓発本に騙された経験のある方には鼻につくかもしれません（笑）。が、中身は面白かったです。
他の書籍でも紹介されているとおり、これまでの心理学は病理や症状の研究が主体であり、そうでない人（満足度、幸福感の高い人）を対象とした研究は稀でした。経営や品質管理では、業績の良い会社を分析してお手本にすることがあるのに、分野が違うと切り口も変わるのですね‥‥。
心理学でも、こうした視点で研究される学者さんが出てきてくれて、一般素人としては嬉しく思います。
研究結果を知って、やる気が出たこともありました。活用したいと思います。

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kana3501

評価 5.00

投稿日：2013年01月13日

これを読んで、人生がかわりそうです。
感謝、友達との輪を作る。情けは人の為ならず。
とくに20秒ルールはよいと思います。

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