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チベット体操でミラクル★ライフ

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商品情報

  • 発売日：   2011年07月
  • 著者／編集：   梶本惠美
  • 発行元：   マートル舎
  • 発売元：   書苑新社
  • 発行形態：   単行本
  • ページ数：   84p
  • ISBN：   9784883751297

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商品レビュー（3件）

総合評価
 4.33

ブックスのレビュー（2件）

レビューを見る（2件） / 書く
  • ミラクル・・・
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2012年01月25日

    気になっていた「チベット体操」
    写真ではなく、絵での解説でしたが分かりやすかったです
    毎日続ける事が一番大事・・・
    購入後、頑張って続けてます
    １０週後が楽しみ！？

    0人が参考になったと回答

  • リフレクソロジー
    ramu316
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2011年11月22日

    体操の説明が絵付きで掲載されています。ヨガと言うのは時間がかかり覚えられないですが、チベット体操は一通りの流れを覚えて直ぐ自分で始められます。運動嫌いな私でも、きつくなく続けていけそうです。終わった後は気分爽快上々↑です♪

    0人が参考になったと回答

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