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「腹やせ」が糖尿病に効く！ 専門医が教える5つの法則
福田正博
楽天ブックス初めてご利用の方限定！
電子書籍版でもご購入可能です！
| 楽天Kobo 電子書籍版 | 専門医が教える5つの法則 「腹やせ」が糖尿病に効く！ | 1,028円 |
|---|---|---|
| 紙書籍版 | 「腹やせ」が糖尿病に効く！ | 1,404円 |
この商品に興味がある人は、こんな商品にも興味を持っています。
ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}商品説明
糖尿病を自分で予防・克服するためのオリジナル対策術、決定保存版！
「食べ方」「糖尿病ウォーキング」「腹やせ」、誰でも、いつでも、今すぐにできる実践法がぎっしり！
・糖尿病かもしれない度チェックシート
・簡単！ 1日の摂取カロリー計算シート
・内臓脂肪減少計算シート
・ウォーキング記録シート付き
本書の内容
糖尿病を乗り越える5つの法則とは！？
第1章 誰でもわかる！ 糖尿病の正体
第2章 自分の体を知る
腹囲、肥満度、1日の摂取カロリーを計算して目標を設定しよう
第3章 誰でもすぐにできる！
「食べ方」を工夫して血糖値を下げる方法
第4章 「糖尿病ウォーキング」は予防・改善の特効薬
第5章 糖尿病に効く「腹やせ」の極意
第6章 ドクターモグのQ&A 糖尿病の治療薬豆知識
「食べ方」「糖尿病ウォーキング」「腹やせ」、誰でも、いつでも、今すぐにできる実践法がぎっしり！
・糖尿病かもしれない度チェックシート
・簡単！ 1日の摂取カロリー計算シート
・内臓脂肪減少計算シート
・ウォーキング記録シート付き
本書の内容
糖尿病を乗り越える5つの法則とは！？
第1章 誰でもわかる！ 糖尿病の正体
第2章 自分の体を知る
腹囲、肥満度、1日の摂取カロリーを計算して目標を設定しよう
第3章 誰でもすぐにできる！
「食べ方」を工夫して血糖値を下げる方法
第4章 「糖尿病ウォーキング」は予防・改善の特効薬
第5章 糖尿病に効く「腹やせ」の極意
第6章 ドクターモグのQ&A 糖尿病の治療薬豆知識
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
糖尿病を自分で予防・克服するためのオリジナル対策術、決定保存版。誰でも、いつでも、今すぐにできる実践法がぎっしり。糖尿病かもしれない度チェックシート、簡単！１日の摂取カロリー計算シート、「内臓脂肪減少」計算シート、ウォーキング記録シート付き。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 誰でも分かる！糖尿病の正体／第２章 自分の体を知るー腹囲、肥満度、１日の摂取カロリーを算出して目標を設定しよう／第３章 誰でもすぐできる！「食べ方」を工夫して血糖値を下げる方法／第４章 「糖尿病ウォーキング」は予防・改善の特効薬／第５章 糖尿病に効く「腹やせ」の極意／第６章 ドクターモグのＱ＆Ａ 糖尿病の治療薬と治療の豆知識
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