おクスリおやつ
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おクスリおやつ からだにやさしく効く かぜ、食欲不振などの軽い不快
荻田尚子

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商品基本情報

商品説明

体調がすぐれなくて食欲がなくても、水分や栄養補給は必要。食事はまだ無理、というときでも、リンゴのすりおろしやフルーツゼリーなど、くちどけのよい、ほんのり甘いものならのどを通ります。かぜのひきはじめやおなかの調子が悪いときでも食べやすく、気分がすっきりしたり、ムカムカがおさまったり…と、食べ物によって症状や気分が改善されることを経験したことは誰でもあるはず。本書は、身近な材料で作れ、からだにやさしい「効く」おやつの手作りレシピ集。市販品は添加物が心配だし、甘すぎることが多いけど、ママの手作りなら安心です。しょうがやりんご、はちみつ、ごま、かぼちゃ、バナナなどの材料で、簡単なのに見るからにおいしいおやつをたくさん紹介します。「効く」ヒミツもわかる、読んで楽しく、とても役立つおやつの本です。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
氷のどあめ、しょうがシロップりんごのシャーベットかぼちゃのプリン…からだも心も元気になる簡単スイーツレシピ81。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 水分たっぷりのどがうるおうおやつ(ひんやりうるおう氷のどあめ/ごっくん!ドリンクで水分と栄養補給/ホットドリンクで体を芯から温める)/2 つるんとのどごしがいいおやつ(スーッとアイスクリーム シャリッとシャーベット/つるんとゼリー&寒天/さらっとヨーグルト)/3 ちょっとよくなったら体にやさしいおやつ(さつまいものホットスープ/にんじんパンケーキ/レンジ皮ごとかぼちゃ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
荻田尚子(オギタヒサコ)
料理家。大学卒業後、製菓専門学校で製菓を学ぶ。老舗のフランス菓子店勤務を経て、現在は、菓子を中心に、家庭で無理なく作れるおいしいレシピをテレビや雑誌、書籍などで発表している。わかりやすい解説が好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 1.5

ブックスのレビュー

  • (無題)
    トモマム1755
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2011年10月29日

    値段の割りに内容はたいしたことない気がします。簡単に作れるおやつばかりですが、よくありがちなレシピばかりなので図書館で借りるくらいで充分です。

    0人が参考になったと回答

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