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7ミニッツ・ダンスダイエット 〜ボディシェイプ〜
関口泉
- ディスク枚数：
- 1枚(DVD1枚)
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※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。
楽天ブックス初めてご利用の方限定！
商品情報
- 発売日： 2011年12月21日
- アーティスト： 関口泉, 賀澤有理, 櫛引晶子
- 発売元： 日本コロムビア(株)
- 販売元： 日本コロムビア(株)
- ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
- 収録時間： 57分
- 品番： COBG-6158
- JAN： 4988001725299
- 画面サイズ： 16:9LB
- 色彩： カラー
- 言語： 日本語(オリジナル言語)
- 音声方式： ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)
- 制作国： 日本
- 洋題： 7 MINUTE DANCE DIET FOCUSING ON BODY SHAPING
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商品説明
【概略】
美姿勢 musicテイク・ア・チャンス・オン・ミー/凝り固まった体をほぐし、インナーマッスルを刺激して、美しい姿勢を作る。/美シェイプ1 musicダンシング・クイーン/脂肪燃焼系のダンスエクササイズ。全身を引き締める。/美シェイプ2 musicマンマ・ミーア/脂肪燃焼系のハード・ダンスエクササイズ。さらに激しい動き。/美脚 musicギミー!ギミー!ギミー!/脚とヒップを集中的に動かすダンス。下半身の引き締めに効果を発揮。/くびれ music恋のウォータールー/ウエストをとことん動かして、引き締めることにより、くびれをつくります。/【応用編】5曲連続エクササイズ/音楽に合わせて激しく踊り、一気に脂肪を燃やす、すごい運動量のダンス。/
【解説】
ABBAの曲にあわせて楽しく踊るだけで全身シェイプアップ!/全身の各パーツごとにエクササイズをまとめた「ボディシェイプ編」です。/オアシスはじめ一流スポーツクラブで人気のインストラクター“関口泉"が考案した、お家ダイエットのためのオリジナルダンスエクササイズ。/各7分×5種類のエクササイズ。さらに、【応用編】 「5曲連続エクササイズ」も収録。それぞれのダンスエクササイズを別々に楽しんだり、部分やせを狙ってミックスするなど、目的や体長に合わせて、自由に組み合わせてください。全てをこなせば、約50分間の本格的なダンスエクササイズになります。
美姿勢 musicテイク・ア・チャンス・オン・ミー/凝り固まった体をほぐし、インナーマッスルを刺激して、美しい姿勢を作る。/美シェイプ1 musicダンシング・クイーン/脂肪燃焼系のダンスエクササイズ。全身を引き締める。/美シェイプ2 musicマンマ・ミーア/脂肪燃焼系のハード・ダンスエクササイズ。さらに激しい動き。/美脚 musicギミー!ギミー!ギミー!/脚とヒップを集中的に動かすダンス。下半身の引き締めに効果を発揮。/くびれ music恋のウォータールー/ウエストをとことん動かして、引き締めることにより、くびれをつくります。/【応用編】5曲連続エクササイズ/音楽に合わせて激しく踊り、一気に脂肪を燃やす、すごい運動量のダンス。/
【解説】
ABBAの曲にあわせて楽しく踊るだけで全身シェイプアップ!/全身の各パーツごとにエクササイズをまとめた「ボディシェイプ編」です。/オアシスはじめ一流スポーツクラブで人気のインストラクター“関口泉"が考案した、お家ダイエットのためのオリジナルダンスエクササイズ。/各7分×5種類のエクササイズ。さらに、【応用編】 「5曲連続エクササイズ」も収録。それぞれのダンスエクササイズを別々に楽しんだり、部分やせを狙ってミックスするなど、目的や体長に合わせて、自由に組み合わせてください。全てをこなせば、約50分間の本格的なダンスエクササイズになります。
収録タイトル：
- [Disc1]
『7ミニッツ・ダンスダイエット 〜ボディシェイプ〜』／DVD - 出演：関口泉／賀澤有理／櫛引晶子
「7ミニッツ・ダンスダイエット 〜ボディシェイプ〜」
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商品レビュー
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楽しい
- 購入者さん
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評価
4.00
- 投稿日：2018年12月18日
曲が聴いたことあるだけで、踊っていて楽しいし、７分ということもあって、続けられそうです。ヤーナリズムを数年していて、そろそろ違うのもしてみたいと思い購入しました。子供も一緒にしています。
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