筋肉は伸ばさず、ゆるめる!
  • Googleプレビュー

筋肉は伸ばさず、ゆるめる! 4スタンスリポーズ体操
広戸聡一

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2011年12月
  • 著者/編集:   広戸聡一
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784839941017

よく一緒に購入されている商品

  • 筋肉は伸ばさず、ゆるめる!
  • +
  • 4スタンス理論バイブル[廣戸聡一]
  • 筋肉は伸ばさず、ゆるめる! 4スタンスリポーズ体操
  • 広戸聡一

1,512円(税込)

在庫あり

合計 3,348円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
脱ストレッチで、動きが変わるカラダが変わる。動きやすいカラダ、やせやすいカラダが欲しい。「スピード」「パワー」「柔軟性」…カラダ本来の能力を引き出す。

【目次】(「BOOK」データベースより)
巻頭インタビュー 廣戸聡一×田畑陽子ー「本当に動ける体、そのために必要なトレーニング」とは何か?/1 見直される体のひみつ/2 本来ある安定性を取り戻す/3 柔らかく自然に動く体作り/4 リズムに合わせて動きに流れをつける/5 骨格が整えば出力はアップする/6 安定した軸移動こそスピード能力の要/7 故障のない動き続ける力を得る/8 4スタンス理論で自分の動きを極める

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
廣戸聡一(ヒロトソウイチ)
スポーツ整体「廣戸道場」主宰。平成22、23年度JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。1961年東京都生まれ。施術家。プロ野球選手、Jリーガー、プロゴルファー、総合格闘家、パワーリフティング世界チャンピオン、女子新体操日本代表、大学駅伝チームといったアスリートはもとより、楽器奏者、女優、アーティストのコンディショニングから、一般の施療、介護、リハビリ医療まで、ジャンルやプロ・アマを問わず、幅広く指導するフィジカル・スーパーバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(7件)

総合評価
 4.29

ブックスのレビュー

  • 興味深い
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年02月19日

    フォースタンスに興味をもって数冊。トレーニングだけでなく、身体の労わり方に興味をもって購入しました。
    母校のエースに、二度と故障して欲しくなかったので、プレゼントじした。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    CLOVER88
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年02月20日

    某テレビ番組に広戸先生が出演されていて、興味を持ちました。テキストだとじっくり読めるので、わかりやすいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年12月31日

    長年の疑問点が解決できそうです。共感出来る意見がありました。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      健康の結論
      電子書籍健康の結論

      堀江 貴文

      363円(税込)

    2. 2
      東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法
      電子書籍東大医学部在学中に司法試験も一発合格し…

      河野 玄斗

      454円(税込)

    3. 3
      『ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生』  <映画オリジナル脚本版>
      電子書籍『ファンタスティック・ビーストと黒い魔…

      J.K. Rowling

      1,550円(税込)

    4. 4
      新世界
      電子書籍新世界

      西野 亮廣

      1,500円(税込)

    5. 5
      しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予感を呼び込もう
      電子書籍しいたけ.の部屋 ドアの外から幸せな予…

      しいたけ.

      1,404円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ