樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエット
樫木裕実

ユーザ評価3.23（36件）
| レビューを書く

1,047円（税込）送料無料

- 電子書籍(楽天Kobo)
- 樫木式カーヴィーメソッド　美ボディダイエット
- 943円
- 紙書籍(単行本)
- 樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエット
- 1,047円
- 中古(楽天市場)
- 19品
- 1円～

楽天Kobo電子書籍ストアについて

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（4件）

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定！

初めてご利用＆条件達成でポイント最大5倍！

商品情報

発売日： 2011年12月
著者／編集：樫木裕実
出版社：幻冬舎
発行形態：単行本
ページ数： 143p
ISBN： 9784344021006

この商品に興味がある人は、こんな商品にも興味を持っています。

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

樫木やせ初めてのメンズ・カーヴィー 60分DVD付

樫木裕実

(25件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

うの樫木やせ

神田うの

(189件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ダイエットマニア

チオリーヌ

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

モムチャンダイエットプレミアム

チョン・ダヨン

(2746件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

8の字ダイエット

中垣葉子

(4件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ベリーダンス・スーパースターズ Presents キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編)

ベリーダンス・スーパースターズ

(12件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

6ウィーク・トゥ・スカルプテッド～理想のボディを目指す6週間エクササイズ

アシュリー・ボーデン

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2「やさしい筋トレ」編～体脂肪がグングン落ちる～

天霧真世

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE

(640件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド DVD book

雨森陽子

(211件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

骨盤リズムRPBダイエット新装版

あめのもりようこ

(4件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

棗田式胴体トレーニング

棗田三奈子

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

くびれ美人ヨガ

藤田かおり

(9件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ゆる糖質オフのダイエットスープ

柳澤英子

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

やせトレ

(26件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

【謝恩価格本】うの樫木やせ

神田うの

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

美腸、美ボディ、幸せになれる　運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ

Atsushi

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

モデルが始めている10日間で脚からキレイにやせる「美脚トレ」

渡部龍哉

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

井岡式腹割りダイエット

井岡弘樹

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

つけて歩くだけで下半身やせ！　美脚整形リング

仁香

(18件)

商品説明

大切なのは、自分のカラダを見つめること
ベストセラー『樫木式カーヴィーダンス』の著者、最新刊！！

ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う樫木式ボディメイク。まわりの意見に振り回されずに自分を見失うことなく進めていくために、樫木式メソッドで楽しく動いて自分らしいメリハリボディを目指そう！本書は、最新の部分別エクササイズのほか、ファンの要望に応え著者のボディメイク哲学を余すところなく公開。多くのモデルやタレント、トップアスリートから暑い信頼を受けるカリスマトレーナーの美のヒントが満載の一冊。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
楽しく動いて、自分らしいカーヴィーラインを作り上げる。

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　樫木式美ボディメイク（楽しく動いて、美ボディを手に入れる／細くなることがゴールではなく自分らしいメリハリのあるボディに！　ほか）／２　基本の動きですっきりスリムに！（ゴムマリのように粘って動かし空気の抵抗を感じられるように！／どんな動きも、お腹に意識を　ほか）／３　樫木式美ボディエクササイズ（カラダ全体を動かしながら、部分に効かせる／ウエスト・お腹ー動作の中に腹筋運動あり！　ほか）／４　カーヴィーボディメッセージー毎日のブログから（カラダ作りはひとつのストーリー／健康を測る　ほか）／５　樫木式メソッドはこうしてできた（イギリス留学中のこと／ダンサー時代を通して得たもの　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
樫木裕実（カシキヒロミ）
１９６３年４月１４日生まれ。Ｂｏｄｙ　Ｃｏｎｓｃｉｏｕｓ　ＳＴＵＤＩＯ　５１，５　ＨＩＲＯＭＩ　ＢＯＤＹ　ＡＲＴボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス全般からさまざまなノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。モデルやタレントなどからも信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するメソッドは、雑誌やテレビなどでも定評がある。「樫木式カーヴィーダンス」を考案し「自宅でも楽しく続けられる」と好評を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（36件）

総合評価: 3.23

ブックスのレビュー

レビューを見る（33件）/ 書く

買って後悔しないために

桜さく6641

評価 4.00

投稿日：2011年12月08日

１２月２日注文１２月７日発売日１２月９日届きました。全頁カラー。カーヴィー２冊持っていて、週４日１時間２０分くらいかけて２冊ともやってます。継続４カ月目。今回の本をダイエット情報として購入すると肩すかし。現在カーヴィーダンスの第三弾が制作中なので、そちらを待って購入すすめます。ブログも読んでる樫木ファンの私ですが、購入して良かった点を挙げると、１）４か月も同じことをしているのでマンネリ化してきたので、この本を読んでモチベーションが少し上がりました。２）樫木先生はＤＶＤで肩甲骨を意識してとよく言われていますが、それが何故なのか書かれてあって、重要さが納得。これからカーヴィーをやっていくのに厚みができると思います。３）ダイエットの意識が変わる。今まで体重の増減を気にしていましたが、一生自信をもてる体作りとして無理のないエクササイズを行うんだと感じました。
結論として、体作りの考え方をものすごく分りやすくシンプルに書かれた本だと思います。そこら辺をもっと出して販売しないと、全カラーとはいえ小さいサイズでＤＶＤなし、１５０ページなく１０００円という贅沢な本です。買ってガッカリという方が多いと思います。

9人が参考になったと回答
ビックリ・・・

購入者さん

評価 1.00

投稿日：2011年12月09日

今日届きました！『即やせ』『部分やせ』購入。これらはなかなかよかったので
最新刊！すごく期待していました。
・・・結果！大ハズレ！届いたのはB6？サイズの小さくかわいらしい本。。。
全ページカラー。そして内容・・・一通りザッと見てみました。
ビックリしました！こんな事を言うのは申し訳ないのですが・・・
こんな本！いりません！！本当に内容のない本！でした。
もう再び読む事はないと思います。無駄な買い物でした・・・
『即・部分やせ』ファンでこの本の購入を考えておられる方！
一度、書店などでこちらをパラパラとでも見てみられる事をおススメします。
私は本当に残念で・・・★もつけたくない気持ちです。
購入された方・・・どう思われますか？
ちなみに樫木先生ファンの友人も同じ意見でした。。。

8人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 3.00

投稿日：2011年12月10日

内容は樫木先生のダイエットに対しての想いやカーヴィを考案した理由等を書いていると思います。何種類かのストレッチを紹介してくれてますが、この本はダイエットに対してどういう心の持ち方をするかを書いていると思いました。あくまで私の解釈ですが…正直物足りなかったです。

3人が参考になったと回答