ホリスティックプログラム
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ホリスティックプログラム あなたを変える3か月
ジェ-ムズ・P.B.リンチ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書は統合医療(ホリスティックメディスン)の重要な柱である“生活習慣病の改善”という立場から、健康への手引きとして書かれたものです。その記述は具体的であり、日本と米国の健康・医療事情の差を考慮に入れても十二分に役立つものです。小さな一歩から健やかな心と体を築きあげようとするすべての人々にお奨めします。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 ホリスティックトライアングル(ホリスティックトライアングルを知る/ホリスティックトライアングルにおけるメンタル/精神面/ホリスティックトライアングルにおける化学面 ほか)/第2部 ナチュラルセルフヘルスプログラム(セルフヘルスプログラムを始める/きっかけの月-1か月めのナチュラルセルフヘルスプログラム/浄化の月-2か月めのナチュラルセルフヘルスプログラム ほか)/第3部 セルフヘルスの源泉(メンタル/精神面/化学面/身体面)

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