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DVD付「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本
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「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 人間関係に困ったあなたへ
心屋仁之助

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年02月
  • 著者/編集:   心屋仁之助
  • 出版社:   中経出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  222p
  • ISBNコード:  9784806143031
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

毎日頭にくることばかり、何だかイライラする……そんな日々を送っていると、自分自身だけではなく周囲との人間関係も壊れてきます。視野狭窄ともいえる凝り固まった思考をガラリと変えるための実践的な方法を、わかりやすく解説。著者の講演を収録したDVD付!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
なんで自分ばかり損をするのか?長引く怒りを止める34の法則。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 イライラする原因を理解する(「ない」と思ったとき、人はイライラするー「飢えたケモノ」の法則/命の根源が揺らぐから怖いー「弱い犬ほどよくほえる」の法則/イライラするときは、条件があるー「ヘソクリが多いと気持ちが大きくなる」の法則 ほか)/第2章 イライラの止め方(怒りを感じ切ることが大切。本当の気持ちを見つけて叫んでみようー「※個人の感想です」の法則/言わないから、怒りがわくー「黒いオーラ」の法則/マッチは1本のときに燃やしておくー「マッチ1本」の法則 ほか)/第3章 部下、上司、子どもにイライラしたとき、どうするか(上司にいつも怒られている人の共通点ー「逃亡する犯罪者」の法則/ふがいないリーダーのままでもいいー「すてきなお神輿」の法則/部下が期待どおり動かないとき、どうすればいいかー「雨は勝手に降る」の法則 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
心屋仁之助(ココロヤジンノスケ)
心理カウンセラー。兵庫県生まれ。ある大手企業の管理職として働いていたが、「性格改善」を専門にした活動をスタート。現在は、京都を拠点にして、人生や性格をリセットする独自スタイルのカウンセリングや、その手法を広めるセミナー活動を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    きょりきょり
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年06月30日

    テレビで見るままの心屋さんのお話・・・
    胸に沁みます。
    子供のころのわだかまり・・・。子供を可愛く思えないのはなぜ??今の私の恐怖は何???いろいろ考えさせられました。

    1人が参考になったと回答

  • イライラする人にオススメします
    lynn_uk
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年02月04日

    この手の本は読み手によって賛否があると思いますが、個人的には慢性的なイライラ(仕事や恋愛)、じぶんの伝え方にもんだいがあったのではないかと考えさせられる部分が多岐にありためになりました。
    負のスパイラルから抜け出すべく購入しましたがもう一度読んで見たいと思いました。同じことが考えようひとつで真逆にも考えられ楽になり読まなかったら楽になれなかったと思います。
    各自の問題の的を得る得ないではなく、自分の問題に置き換えて解釈するというのは読者がすべくことと思います。
    人間だからわたしまたイライラするでしょう、そんな時に効くバイブルです。

    0人が参考になったと回答

  • 素直に読みます
    ツー太
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年09月16日

    心屋さんの本は、3冊目です。
    内容は、解決策まで丁寧に書かれていると
    個人的に思いました。
    身内にも貸しました^^

    0人が参考になったと回答

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