新今日から使えるシリーズ生活習慣病にならないヘルシーおかず
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生活習慣病にならないヘルシーおかず (新今日から使えるシリーズ)
中村丁次

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年02月
  • 著者/編集:   中村丁次
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784062807975

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
おいしくって大満足。野菜たっぷりヘルシー。低カロリー・減塩おかずが満載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 肥満を解消する低カロリーおかず(豚肉とキャベツのスープ煮/豚しゃぶの梅肉ソースあえ ほか)/第2章 高血圧を予防する減塩おかず(黒酢酢豚/豚肉と里芋のコロコロ炒め ほか)/第3章 食物繊維たっぷりのおかず(豆腐ステーキごぼうソース/里芋とえびのクリームグラタン ほか)/第4章 血液サラサラおかず(青背の負/野菜・大豆製品)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
中村丁次(ナカムラテイジ)
医学博士・神奈川県立保健福祉大学学長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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