目次（「BOOK」データベースより）

五感力とは…／はだしで歩こう！／なんの音でしょう？クイズ／なんの野菜か当ててみよう！／五感力を生かす／プロフェッショナルたち（１）味覚／「昔」を感じよう！／めざせ！水のソムリエ／わたしの声、どんな声？／もし、わたしがアリだったら…／「からだものさし」で測ろう！／五感力を生かす／プロフェッショナルたち（２）触覚／五感力で宝探し！／五感日記をつけよう！

著者情報（「BOOK」データベースより）

山下柚実（ヤマシタユミ）
作家。五感生活研究所代表。東京都生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。身体と社会との関わりに関心を持ち、エイズ問題、五感などをテーマに取材・執筆。五感を使ったさまざまなワークショップ、講演活動も精力的に展開している。第１回小学館ノンフィクション大賞優秀賞。元環境省「感覚環境のまちづくり」検討委員、江戸川区景観審議会委員、放送大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）