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100歳まで若く美しく!きくち体操
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100歳まで若く美しく!きくち体操 目指すのは透きとおる肌と痛まない体!! (TJ mook)
菊池和子(体操)

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年04月
  • 著者/編集:   菊池和子(体操)
  • レーベル:   TJ mook
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  64p
  • ISBNコード:  9784796688376

商品説明

シリーズ累計30万部超の「きくち体操」ムック第5弾。テレビや雑誌でカリスマ的な人気を誇る、78歳になる菊池和子先生。その美しさや生き方に憧れや共感を持つ人はますます増えています。
平均寿命がぐんと伸びた現在、年齢を重ねても健康的な若さを保つレッスンをわかりやすく紹介。
透きとおる肌・きゅっと上がったお尻・よい姿勢・痛いところがない…etc.いつまでも若く美しい体が手に入ります。

商品レビュー(16件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー

  • 健康
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年07月22日

    実家の母へもプレゼントしようと、4年前の著書『きくち体操』も一緒に購入しました。
    どのように違うのか興味もあり…。内容は予想通り、ほぼ同様かなという印象です。
    見易いので、高齢者にも理解しやすいのでは。

    2人が参考になったと回答

  • テレビを見て購入
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年07月21日

    本だけで継続すると言うのは、難しいですね。
    やはり直接教えていただいたら続くんでしょうけど、
    本を見ながらとなると、意思が強くないと難しいです。
    早いうちに挫折してしまいました。^^;

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2012年09月20日

    母がテレビを見ていて、見てみたい。と言い出したので購入しました。
    足腰いたいと言っては病院巡りしていた母が、この本を読んで、自分で改善する努力を始めました。長生きしてほしいものです。

    1人が参考になったと回答

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