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「心に余裕がある人」になる自分の磨き方
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「心に余裕がある人」になる自分の磨き方 一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ
辻秀一

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楽天Kobo 電子書籍版 「心に余裕がある人」になる自分の磨き方 - 一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ - 864円
紙書籍版 「心に余裕がある人」になる自分の磨き方 1,028円

商品基本情報

  • 発売日:  2012年04月
  • 著者/編集:   辻秀一
  • 出版社:   ワニブックス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784847090608

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
宮本武蔵、トップアスリートなど勝負師の「平常心」を徹底解説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ、心に「余裕」が必要なのか?(なぜ、宮本武蔵は死ななかったのか?/「余裕」=「ゆらがず・とらわれずの心」 ほか)/第2章 宮本武蔵に学ぶ「心の余裕」(なぜ、人は余裕がなくなるのか?/人は「とらわれ」の生き物である ほか)/第3章 「心の余裕」は必ずつくれる(武蔵が語る「自然体」の心/武蔵にみる自分の磨き方 ほか)/第4章 現代の勝負師から学ぶ「余裕」の極意(「持ってる人」は余裕がある/「あきらめない」では、あきらめる ほか)/第5章 「余裕がある人」になる7つの心得(エネルギーの源泉「〜たい」を考える/自分の脳と心に気づく ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
辻秀一(ツジシュウイチ)
日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医。1961年東京都出身。北海道大学医学部卒、慶應義塾大学病院内科、慶應義塾大学スポーツ医学研究センターを経て、株式会社エミネクロス代表取締役、エミネクロス・メディカルクリニック院長、NPO法人エミネクロス・スポーツワールド代表理事。応用スポーツ心理学を基本にしたメンタルトレーニングによるパフォーマンス向上を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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