はじめてのやせ筋トレ
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商品レビュー（2件）
- 総合評価
ブックスのレビュー
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前半のレッスンは丸呑みにしたくないですね
- neversayjp
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評価
3.00
- 投稿日：2013年12月23日
前半にレッスンの部があるのですが、一理あるメソッドばかりですが、自分がプライベートで受けているレッスン（一応公認レッスンプロ）と異なる点が多く、この部分だけはムダです。
また練習場での情報は書込むには紙面不足ですね。練習方法は人それぞれなので、マッチする人には良いでしょうね。0人が参考になったと回答
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練習メモ
- タカシ99
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評価
4.00
- 投稿日：2013年04月14日
練習時のちょっとした気づきをメモして次に使える。
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