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つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当(おいしくて太らないおかず編) 【扶桑社上半期ランキング_ポイント最大10倍】 (別冊エッセ)
小田真規子

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紙書籍版 つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当(おいしくて太らないおかず編) 822円

商品基本情報

  • 発売日:  2012年05月
  • 著者/編集:   小田真規子
  • レーベル:   別冊エッセ
  • 出版社:   扶桑社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784594607845

商品説明

好評の「つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当」シリーズ第3弾!
Part1 定番おかずをヘルシーにつくりおき
Part2 ヘルシーな素材で元気おかず
Part3 体にやさしいお助けサブおかず
Part4 ヘルシー!のせるだけ弁当 はさむだけ弁当

中身画像

商品レビュー(25件)

総合評価
 4.16

ブックスのレビュー

  • 1と比べてもこっちのほうが美味しそう
    s+karinto
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年08月09日

    1持ってます。毎日のお弁当作りの参考に結構役立ったので、もう一冊買うことにしました。特にカロリーを気にしてるわけではないですが、2の口コミがイマイチで、3が良かったのでこっちにしました。1と比べると、カロリーを気にする分、手順が多くて凝った印象。だからこそこっちのほうが凝ったお弁当になりそうです。わりと普段の食材を使うレシピが多いので、それもポイントが高いです。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    chiharu80
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年07月29日

    図書館で下調べをして、私にも作れそうなメニューが多かったので
    こちらで購入しました。保存期間も書いているので
    週の頭にまとめて作っておくのにも良いなと思いました。
    つめるだめシリーズ 【太らない】という文字につられて
    買いましたが。。
    肉系は子どもも好きそうなレシピが多くて良かったです。
    カロリーも記載されているのが嬉しいです。

    3人が参考になったと回答

  • 1週間保存OKの惣菜
    福袋ママ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年11月28日

    1週間冷蔵庫で保存OKのお弁当のおかずが載っています。
    作り方も詳しく載っているので、初心者でもOK
    朝はつめるだけなので とっても楽です。

    2人が参考になったと回答

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