内容紹介（「BOOK」データベースより）

プラス思考は危険、瞑想で現実は不思議と変化する。ＣＤやＡＩＢＯを開発した元ソニーの科学者による瞑想本の決定版。

目次（「BOOK」データベースより）

問題の本質はどこにあるのか？／なぜ瞑想なのか？／結果を手放す／「祈り」や「呪い」の危険性／恐怖を克服する／「シャドー」という名のモンスター／親との葛藤／親殺しの瞑想／バース・トラウマ／セパレーション感覚〔ほか〕

著者情報（「BOOK」データベースより）

天外伺朗（テンゲシロウ）
本名・土井利忠。工学博士。１９４２年、兵庫県生まれ。１９６４年、東京工業大学電子工学科卒業後、４２年間ソニーに勤務。ＣＤ、ワークステーション「ＮＥＷＳ」、犬型ロボット「ＡＩＢＯ」などの開発を主導した。上席常務を経て、ソニー・インテリジェンス・ダイナミクス研究所（株）所長兼社長などを歴任。現在、ホロトロピック・ネットワークを主宰し、医療改革や教育改革に携わり、瞑想や断食を指導。「天外塾」という企業経営者のためのセミナーを開いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）