内容紹介（「BOOK」データベースより）

誰にでもできるほんの少しの意識の差で世の中の常識も、あなたの未来も大きく変わる！仕事も恋もｂｅａｕｔｙもなりたい自分、叶えたい夢を手に入れるためにー。

目次（「BOOK」データベースより）

ａｂｏｕｔ　Ｕｐ　＆　Ｄｏｗｎ（アップ＆ダウンとは、すべてを楽しむきっかけです／うまくいく常識は勝手に変化する　ほか）／Ｓｔａｒｔ（いつもゴールを意識して日常に向きあおう／自然にわき出すイメージこそ、新たな世界を切り開くエネルギーになる　ほか）／Ｋｅｅｐ（いつも意識して「次はどうしたらうまくいくか」の方法を探そう／責任転嫁や言い訳をしたくなったら、心の中で自分にツッコミを入れてみよう　ほか）／Ｓｔｅｐ　Ｕｐ（気持ちが乗らないときほど、あえてポジティブな言葉を口に出してみよう／気分をアップする方法を身につけておこう　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

横川博文（ヨコカワヒロフミ）
１９６６年、長野県生まれ。美容関連ビジネスに携わる中で人材育成、店舗運営などを経験する。２００４年１０月、２０代〜３０代女性向けキャリア支援を行う有限会社オフィスセナを設立。２０１２年４月、女性の活躍を目的とした美容スクールの企画及び運営、イベント・講演・研修・セミナーなどを開催するロードアンドスカイ株式会社を設立。日本キャメス協会理事。日本ＦＰ協会ＡＦＰ資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）