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丹田力(自律神経力)を高めて真我とむすぶヨガ[松尾ひろ子]
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丹田力(自律神経力)を高めて真我とむすぶヨガ
松尾ひろ子

1,980(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ヨガ整体・丹田呼吸法・食事法・内観反省瞑想法で自律神経力を正し、真の健康を創る!ヨガの教えには、心身を進化させ、心や身体を救う真理がある。ヨガ整体法の解説から真我(内なる神)とむすぶ内観瞑想法まで一挙掲載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 進化:身体と心の正しさを求める道/第2章 ヨガ整体で丹田力を高める/第3章 丹田完全呼吸法/第4章 丹田力を高める食事/第5章 内観反省瞑想で真我(内なる神)とむすぶ=上丹田力強化(正しい理解力)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松尾ひろ子(マツオヒロコ)
幼少時からの喘息や肺結核、卵巣脳腫、過食症を克服し、26歳より沖ヨガ創始者、沖正弘導師に師事。自然薬と食事、ヨガ指導で生活習慣病の相談歴39年。和歌山市と阪南市にてヨガ指導や指導者養成セミナーを主催。薬剤師・自然薬の太陽堂自営・太陽ヨガカルチャーセンター主催・日本総合ヨガ普及協会理事・沖ヨガ本部道場正会員・JAKT統合医療学会正会員・NPO法人国際総合ヨガ協会認定指導師・頭蓋仙骨療法士・自力整体指導員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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