食べてやせる!低カロリーおかず400
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食べてやせる!低カロリーおかず400 (主婦と生活COOK BOOK)
主婦と生活社

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商品基本情報

商品説明

ボリューム感ある172P「主婦と生活COOK BOOK」シリーズ最新刊。500kcal献立や低カロリーの

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
満腹食べたい人気おかずを確実にカロリーダウン。献立にも便利な400レシピ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 栄養バランスもいい500kcal献立セットメニュー/2 定番にひと工夫!人気おかずをカロリーダウン/3 心おきなく食べたい肉の低カロリーメインおかず/4 野菜もとれる!魚介の低カロリーメインおかず/5 ダイエットにも豆・大豆製品の低カロリーメインおかず/6 上手に食べようご飯・麺・パンの低カロリーメニュー/7 組み合わせ自在小さなおかずの和風・洋風バリエ/もう一品に役立つ!カロリー別スピード小鉢

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 低カロリーメニュー
    L'Arc*Dearest*Love*
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年05月17日

    参考になります。
    旦那や子供達にも好評です

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    kazurin777
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年06月07日

    実用的でおいしそうなおかずのメニューばかりなので、妻にお願いして作ってもらいます。酒のつまみにもいいかもです。

    0人が参考になったと回答

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