男の見た目はここまで変えられる 腹が凹む!太らなくなる!若返る!匂わない! (Spa! books)
週刊SPA!編集部

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年06月
  • 著者/編集:   週刊SPA!編集部
  • レーベル:   Spa! books
  • 出版社:   扶桑社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  161p
  • ISBNコード:  9784594066055

商品説明

3秒で外見がこんなに変わる!?・・・腹が凹む! 太らなくなる! 若返る! 匂わない!
ダイエット、アンチエイジングから消臭術まで、誰でもできる簡単な方法を満載。
清潔感があって好感を持たれる身だしなみは、ビジネスでも恋愛でも男の必須事項。
だけど、お金も時間もかけられないうえ、何から取り組めばいいか、わからない!
そんな世の男性に向けてカンタン&速効な外見改善法を一挙紹介します。

その内容は至ってシンプル。
1日5分で腹を凹ますやり方、好感度を3秒で上げる方法、1日5分だけのトレーニングでわれた腹筋をつくるやり方などなど。
その他、気になる男の体臭を匂わなくするテクニックなど役立つ情報が満載!

章立ては以下の3章構成で、イラスト、写真を多用しわかりやすく解説します。
第1章 失敗しないラクチン男のダイエット
第2章 外見を徹底的によく見せる技術
第3章 見えない所から始める男前アップ術

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
3秒で外見がこんなに変わる!?ダイエット、太らない裏技からアンチエイジングまでー誰でもできる簡単な方法で好感度が大幅アップ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 失敗しないラクチン男のダイエット(1日5分で腹を凹ます技術/10日間で5kg痩せた男のダイエット革命/1週間ダイエット衝撃の新事実/効く!ダイエット最強決定戦/ギャル直伝の仰天ダイエットの実力/酒を飲んでも太らない裏技)/第2章 外見を徹底的によく見せる技術(好感度を3秒で上げる見た目の魔術講座/5歳若く見られるルックス改造講座/男の顔面ブラッシュアップ革命/Over35男の劣化を食い留める秘技/歩き方を変えるだけで5kg痩せられた!)/第3章 見えない所から始める男前アップ術(1日3分!ボロ身体を新車に変える裏メソッド/自分を変える!1日5分トレーニング/匂わない男になる!)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 内容のない本
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2012年10月11日

    ライターが小汚いカラダをさらして、寝るだけダイエット中心に体験して、ウエストが数センチ(←普通の生活でも変動する範囲内だろ)減りましたと言うだけの、内容のない本です。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年07月27日

    最近、中年太りぎみの友人にプレゼントしました。腰の下に何かを入れて、骨盤矯正に励んでるそうです。

    1人が参考になったと回答

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