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スッキリ!気持ち伝えるレッスン帳
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スッキリ!気持ち伝えるレッスン帳 エモーショナル・リテラシーからアサーティブネスまで
八巻香織

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年06月
  • 著者/編集:   八巻香織
  • 出版社:   新水社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  174p
  • ISBNコード:  9784883851478

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
思いをきちんと伝えたいあまり、あせってストレートに表現してしまったら…?気持ちとのつき合い方、思いの伝え方をあなたと一緒に考えてみましょう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ なぜ、うまく「気持ち」が伝えられないのか?(さあ、トレーニングを始めよう!-自分の“気持ち”を読み解く力/コントロールのドミノ倒しーコントロールがコミュニケーションを壊すうちあたいか?わじわじーか? ほか)/1 こころの自由を取り戻す「気持ち」の読み解き方(だって、悪いじゃないですか?-ナルシシズムというこころの冷え症情緒のまなざし/自分を救う10のエクササイズ ほか)/2 こころがきっとラクになる「気持ち」とのつき合い方(守ってきたものが生き難さになるときー「よい子」の生き難さ/気持ちとつき合う6つのレッスン)/3 こころが芯からスッキリする「気持ち」の伝え方(いいコミュニケーションってどんなもの?/自分の家の窓を磨いたら、隣の窓が見えてきたー言いたいことを言うことで、関係は壊れるか? ほか)

みんなのレビュー

  • (無題)
    マリーゴールド1223
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年05月26日

    人に勧められて買いました。まだ全部読んでいないので暫定星三つ。読み終わったら評価し直します。

    0人が参考になったと回答

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