本文

本・雑誌　全品対象！エントリーでポイント最大10倍
現在地
トップ > 本 > 新書 > 美容・暮らし・健康・料理

一生疲れない「カラダ」の作り方　「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わ　（日文新書）
広戸聡一

880円（税込）送料無料

楽天Kobo電子書籍ストアについて

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（3件）

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定！

初めてご利用＆条件達成でポイント最大5倍！

商品情報

  • 発売日：  2012年07月
  • 著者／編集：   広戸聡一
  • レーベル：   日文新書
  • 出版社：   日本文芸社
  • 発行形態：  新書
  • ページ数：  198p
  • ISBN：  9784537259360

この商品を買った人が興味のある商品

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
医師が教える「疲れ」をためない5つの習慣 医師が教える「疲れ」をためない5つの習慣
西田昌規
(2件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
廣戸聡一
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
【バーゲン本】一生疲れないカラダの作り方ー日文新書 【バーゲン本】一生疲れないカラダの作り方ー日文新書
廣戸　聡一
(1件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY 廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY
廣戸聡一
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
はじめての4スタンス理論 はじめての4スタンス理論
レッシュ・プロジェクト
(3件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
【バーゲン本】一生疲れないカラダを作る人体メソッド 【バーゲン本】一生疲れないカラダを作る人体メソッド
廣戸　聡一
(1件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
廣戸聡一ブレインノート 廣戸聡一ブレインノート
廣戸 聡一
(1件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方
廣戸 聡一
(7件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる！ 子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる！
廣戸 聡一
(5件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
一生「疲れない」姿勢のつくり方 一生「疲れない」姿勢のつくり方
仲野孝明
(4件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
廣戸聡一　4スタンス理論 廣戸聡一　4スタンス理論
廣戸聡一
(4件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
疲れない体をつくる免疫力 疲れない体をつくる免疫力
安保徹
(137件)
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
【バーゲン本】体の不調を治す本ー女30代からのなんだかわからない 【バーゲン本】体の不調を治す本ー女30代からのなんだかわからない
松村　圭子
# 洋書の場合はtitleEnglishを表示
世界一ゆる〜い！解剖学的コンディショニング 世界一ゆる〜い！解剖学的コンディショニング
有川 譲二
(7件)

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

カラダには“疲れない動かし方”がある！一流アスリートが信頼し、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学界が驚いた新・身体理論の提唱者が初めて明かす。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　一生疲れないカラダを目指すために（そもそも疲れとは何か？／身体が疲れる理由　ほか）／第２章　一生疲れないカラダの作り方（実践編・疲れにくいカラダを作る／実践編・体幹をゆるめる方法　ほか）／第３章　一生疲れないカラダをバージョンアップする（病気にならないカラダの作り方／ケガをしないカラダの作り方　ほか）／第４章　一生疲れないカラダを“一流のカラダ”にする（強いカラダの作り方／“一流のカラダ”の作り方）／第５章　一生疲れないココロの作り方（なぜ「ココロ」は疲れるのか？／できない理由を知ると、ココロの疲れに強くなる　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

廣戸聡一（ヒロトソウイチ）
１９６１年、東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから一般における施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアする。動作における軸、個体別身体特性などを解明した理論「Ｒｅａｓｈ（レッシュ）理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Ｒｅａｓｈ　Ｐｒｏｊｅｃｔ（レッシュプロジェクト）」代表。平成２２年度からＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

関連特集

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}
本・雑誌全品対象！条件達成でポイント最大10倍(2022/5/23-5/27)
【期間限定】対象商品がポイント10倍（5/23-5/27）
楽天ブックス限定ストア_本

商品レビュー（4件）

総合評価
 3.0

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

関連商品： 広戸聡一

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}
4スタンス理論バイブル 4スタンス理論バイブル
広戸聡一
廣戸聡一ブレインノート 廣戸聡一ブレインノート
廣戸 聡一
はじめての4スタンス理論 はじめての4スタンス理論
レッシュ・プロジェクト
身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方
廣戸 聡一
【バーゲン本】一生疲れないカラダの作り方ー日文新書 【バーゲン本】一生疲れないカラダの作り方ー日文新書（日文新書）
廣戸　聡一
横田真一4スタンスゴルフ 横田真一4スタンスゴルフ
横田真一
ゴルフ4スタンス理論 ゴルフ4スタンス理論
広戸聡一
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる！ 子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる！
廣戸 聡一
4スタンス理論自重トレーニング 4スタンス理論自重トレーニング
広戸聡一
【バーゲン本】一生疲れないカラダを作る人体メソッド 【バーゲン本】一生疲れないカラダを作る人体メソッド
廣戸　聡一
4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
廣戸聡一
あ・うんのゴルフ あ・うんのゴルフ
横田真一
4スタンス理論バイブル（エクササイズ編） 4スタンス理論バイブル（エクササイズ編）
広戸聡一
「4スタンス理論」で腰痛は9割治る！ 「4スタンス理論」で腰痛は9割治る！
広戸聡一
健康な身体はつちふまずが知っている 健康な身体はつちふまずが知っている
広戸聡一
4スタンス理論 4スタンス理論（じっぴコンパクト新書）
レッシュ・プロジェクト
ゴルフ4スタンス理論 ゴルフ4スタンス理論
広戸聡一
4スタンス・ゴルフボディ 4スタンス・ゴルフボディ
広戸聡一
4スタンス理論から実現！常に100を切るゴルフ 4スタンス理論から実現！常に100を切るゴルフ（日経プレミアシリーズ）
鈴木規夫
4スタンス理論で子どもの足が速くなる！ 4スタンス理論で子どもの足が速くなる！
広戸聡一
【バーゲン本】健康な身体はつちふまずが知っている 【バーゲン本】健康な身体はつちふまずが知っている
廣戸　聡一
一生疲れないカラダを作る人体メソッド 一生疲れないカラダを作る人体メソッド
広戸聡一
体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる 体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる（別冊宝島）
広戸聡一
【バーゲン本】サッカー4スタンス理論 【バーゲン本】サッカー4スタンス理論
廣戸　聡一
40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング 40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング（サンエイムック）
広戸聡一
これだけで必ず打てる！廣戸流超バッティング理論 これだけで必ず打てる！廣戸流超バッティング理論
広戸聡一
ボウリングレッシュ4スタンス理論 ボウリングレッシュ4スタンス理論（B．B．mook）
芦川和義
体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング 体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング
広戸聡一
「4スタンス理論」で野球が上手くなる！ 「4スタンス理論」で野球が上手くなる！（スポ-ツ新基本）
広戸聡一
最強の格闘技テクニック 最強の格闘技テクニック
広戸聡一
テニス4スタンススイング革命 テニス4スタンススイング革命
谷口勇美雄
ボディIQ ボディIQ
広戸聡一
4スタンスボディメイキング 4スタンスボディメイキング
広戸聡一
サッカー4スタンス理論 サッカー4スタンス理論
広戸聡一
4スタンス筋力トレーニング 4スタンス筋力トレーニング
広戸聡一
DVD＞レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD-box DVD＞レッシュ4スタンスゴルフ理論DVD-box（＜DVD＞）
廣戸聡一
キミは松井か、イチローか。 キミは松井か、イチローか。
広戸聡一
4スタンス理論 4スタンス理論
広戸聡一
レッシュ・トレ-ニング レッシュ・トレ-ニング
広戸聡一
筋力トレーニング＆コンディショニング 筋力トレーニング＆コンディショニング（ステップアップスポーツ）
広戸聡一
〈格闘技版〉4スタンス理論 〈格闘技版〉4スタンス理論
鈴木俊敬
レッシュ4スタンス野球理論DVD book レッシュ4スタンス野球理論DVD book（宝島mook）
広戸聡一
ぐんぐんこどもの足が速くなる ぐんぐんこどもの足が速くなる（タツミムック）
広戸聡一
筋肉は伸ばさず、ゆるめる！ 筋肉は伸ばさず、ゆるめる！
広戸聡一
ご注文できない商品

ご注文いただけない商品に関して

お買い物前に2,000ポイントゲット！(最短2分)
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    もっと見る

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング：新書

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      【入荷予約】80歳の壁
      【入荷予約】80歳の壁

      和田秀樹

      990円（税込）

    2. 2
      全面改訂　第3版　ほったらかし投資術
      全面改訂　第3版　ほったらかし投資術

      山崎元

      869円（税込）

    3. 3
      20歳の自分に教えたい現代史のきほん
      20歳の自分に教えたい現代史のきほん

      池上彰+「池上彰のニュースそうだったの…

      1,045円（税込）

    4. 4
      ウイルス学者の責任
      ウイルス学者の責任

      宮沢 孝幸

      1,078円（税込）

    5. 5
      なぜ信用金庫は生き残るのか
      なぜ信用金庫は生き残るのか

      鳥羽田継之

      946円（税込）

    新書ランキングを見る
    購入データ自動連携！楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ