じょうぶな子どもをつくる基本食
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じょうぶな子どもをつくる基本食 しっかり食べてたくましく! 日本の伝統食が子どもを
幕内秀夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2000年09月
  • 著者/編集:   幕内秀夫
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784072292280

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
アトピー性皮膚炎、ゼンソク、体力の低下…欧米化した食生活が子どもの健康をおびやかしている。「バランスのとれた食事を」「1日30品目食べよう」「ごはんはいいからおかずを食べなさい」は、まちがいだらけの栄養学。野菜嫌い、牛乳嫌いを無理に直す必要はない。本当に必要なものは、子どもの体が知っている。粗食ブームをまき起こした著者が説く、子どもの正しい食のあり方。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 大切なことは、子どもはちゃんと知っている/第2章 まちがいだらけの栄養教育/第3章 ヒトは何を食べる動物か?/第4章 食生活は主食で決まる/第5章 子どものおやつは食事/第6章 子どもの食生活改善10カ条/第7章 アトピー性皮膚炎と食生活/第8章 学校給食を考える/第9章 子どもの食事Q&A

みんなのレビュー

  • 食育
    笑うこばんざめ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年05月31日

    子供の食事見直しのために購入しました。
    幕内先生の本は、ハッとさせられる面が多く
    勉強になるので実用させてもらっています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ピンクウナギ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年01月19日

    子どもは今のところ、お弁当持ちではないのですが、時々作る機会がある時に、あまりにも私に知恵がないので(笑)アイデアを拝借しています(*^_^*)

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ルッピィ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2006年06月30日

    離乳食が終わり、これからの食事を考える時に出会った本。食物アレルギーの為、色々な制限がありますが、基本食の考え方を取り入れて、これからの食事を考えていこう。と、楽になりました。

    0人が参考になったと回答

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