内容紹介（出版社より）

「理想の恋人ができた！」「仕事が見つかった！」「やせた！」「臨時収入が入った！」と、ガラクタを手放した人達から、喜びの声が続々！▼仕事、お金、健康、人間関係……。あなたの人生で起こる問題の9割は、ガラクタが原因だった！▼本書は、全世界100万部のベストセラー『ガラクタを捨てれば自分が見える』の著者カレン・キングストンの愛弟子が、人生を変えるガラクタ整理の秘法を大公開。▼「持ち物の8割は人生にとって不要なもの」「自分の気持ちを下げるものはすべて手放す」「ガラクタが多いほど、太りやすくなる」「『いつか使うかも』にだまされない」など、どんな片付け嫌いな人も、読んだ瞬間からガラクタを一掃したくなること間違いなし。▼「片付けられない」が一瞬でなおる本。▼文庫書き下ろし。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

仕事、お金、健康、人間関係…。あなたの人生で起こる問題の９割は、ガラクタが原因だった。本書は、全世界１００万部のベストセラー『ガラクタを捨てれば自分が見える』の著者カレン・キングストンの愛弟子が、人生を変えるガラクタ整理の秘法を大公開。「持ち物の８割は人生にとって不要なもの」「自分の気持ちを下げるものはすべて手放す」など、読んだ瞬間から片付けたくなる本。文庫書き下ろし。

目次（「BOOK」データベースより）

序章　ガラクタを整理して人生を変えよう／第１章　こんなに怖いガラクタの悪影響／第２章　ガラクタをなくすだけで人生はよくなる／第３章　人がものを捨てられない理由／第４章　心で行うガラクタ整理／ガラクタ整理余話ー私の体験／第５章　ガラクタ整理の秘訣／ガラクタ整理具体例ーどう整理すればいいか／終章　ガラクタ整理で大切なこと

著者情報（「BOOK」データベースより）

竹内清文（タケウチキヨフミ）
ガラクタ整理師・スペースクリアラー。岡山県津山市出身。東京都在住。『ガラクタ捨てれば自分が見える』の著者カレン・キングストンにスペースクリアリングを学ぶ。２０１１年、日本人で初めてプロのスペースクリアラーに認定され、現在、全国各地で講演活動やスペースクリアリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）