履いて快眠ゆるソックスダイエット　（Gakken　hit　mook）
友野なお

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発行形態：
紙書籍 (ムックその他)

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商品情報

発売日： 2012年10月
著者／編集：友野なお
レーベル： Gakken　hit　mook
発行元：学研パブリッシング
発売元：学研プラス
発行形態：ムックその他
ページ数： 19p
ISBN： 9784056068320

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商品説明

内容紹介

ソックスを履いてスヤスヤと眠るだけで全身やせする超ラクやせダイエット。特製付録「快眠ゆるソックス」は、睡眠の質の改善を促すようオリジナルで開発したもの。ダイエット・美容の効果が得られるほか、冷え性・不眠症で悩んでいる人にもおすすめ。

商品レビュー（45件）

総合評価: 4.36

ブックスのレビュー（45件）

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学研のムック本

ちっと☆

評価 4.00

投稿日：2013年01月27日

画像1は冊子と大きさ比較。冊子は20ページ。付録の使い方や睡眠改善方法や実践レポートなどがのっていました。画像2は500mlのペットボトルと大きさ比較。画像3はゴム部分や中の裏地、底。
これを履いてダイエットになると思ったわけではなく、ソックスが嫌いなので、ゆるそうだからルームソックスにするつもりで注文しました。でも「就寝時に履くソックスで室内履きやルームソックスではありません」と注意書きありました。主な材質外側生地、内側生地、中綿:ポリエステル。表面はつるつるの生地で、足の裏も同じ生地で滑り止めはなし。裏地はタオル地。中綿入りで軽くて暖かい♪洗濯は手洗い。履き口はゴム入り。フリーサイズ22.0～25.0cm。23.5cmですが、ゴムの締め付けもなく、足にふんわり袋をかぶせた感じです♪
【使い方】眠るときに布団で履く→履いたまま眠る→睡眠中に足が暑くなると寝たままソックスを脱ぐことができるそうです→快眠が得られて痩せやすい体質へ変化するそうです。私は靴下が苦手で履いたまま眠るのは気になります。でも寝る前に履くと暖かくてよかったです。
2013年1月20日の3つめの日記に着画もアップしています。

6人が参考になったと回答
ダイエット効果は不明ですが…

sachi-camera

評価 4.00

投稿日：2014年03月08日

これを履いて寝るだけでダイエット出来たらいいなーと甘い考えで購入しました。
元々かなりの冷え症で、風呂上がりにすぐ布団に入らない限り、布団に入ってからかなりの間、足が冷えて眠れませんでした。
これを履いたら、あっという間に足が温かくなり、いままでより早く眠りに落ちるようになりました。
寝てる間に脱いでしまっている事もありますが…(〃´・ω・`)ゞ
夏場は使わないでしょうが、冬場は手放せない商品です！

2人が参考になったと回答
一ヶ月以上使用しての感想

南ちゃん4996

評価 5.00

投稿日：2013年04月21日

履いて眠ると足先確かに暖かいです。以前より格段に寝つきが良くなりました。
ただ、ダイエット効果は感じません（笑）
私は冷え症で大変寝つきが悪かったのでそれから解放されたのには感謝です。

2人が参考になったと回答