妊婦マッサージ[山田光敏]
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妊婦マッサージ 妊娠期の不調をやわらげ、安産になる 妊娠7期別の効
山田光敏

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年10月
  • 著者/編集:   山田光敏
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  125p
  • ISBNコード:  9784569808079

商品説明

妊娠中の胎児の成長、つわり緩和や逆子防止など、妊婦の心と体の不安を解消するマッサージ法を紹介。安産準備の決定版です。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 妊娠といっても時期によって対策が違う(妊娠期は、厳密には7つの期に分けられる/それぞれの期によって行うことが違う ほか)/2 “妊娠”というものをご主人も理解して(お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です/“重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える ほか)/3 妊婦マッサージを始めよう(動かしにくくなる体を補正&補強する/おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に ほか)/4 赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ(行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる/赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期(〜妊娠8週) ほか)/5 症状別のマタニティ・ケア(むくみを解消する/頭痛を軽くする ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
山田光敏(ヤマダミツトシ)
北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。母子の健康をいちばんに考えたケアと的確なアドバイスで、多くの妊婦さんを安産に導いている。不妊に悩む女性のケアや、産後のボディメイキング、赤ちゃんの発育などに対するさまざまな相談や施術を行う傍ら、日本全国で講演活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月09日

    子宝マッサージがよかったので、続けて購入しました。
    毎日続けています。

    0人が参考になったと回答

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