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心が「芯から強くなる」83の言葉[辻秀一]
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心が「芯から強くなる」83の言葉 (知的生きかた文庫)
辻秀一

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年10月21日頃
  • 著者/編集:   辻秀一
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  205p
  • ISBNコード:  9784837981503

商品説明

メンタルトレーニングの専門ドクターが

「折れない心」をつくる83の言葉を紹介。

一流の人たちに指導を行ない、

「効果実証済み」のノウハウをわかりやすく解説。



●ゆるぎない信念に「理由」はいらない

●「やる気」より「本気」を強める

●プラス思考でいい結果は生まれない

●今の自分を無条件に受け入れる

●「理由が必要な感謝」はやめる

●「1日前は、はるか昔」

●批判されても自分の人間性を否定しない

●「機嫌がいい自分」と「機嫌が悪い自分」を比べてみる

●「知っている」と「できる」は違う



……など、本書の厳選された「言葉の力」を知れば、

「平常心」「自信」をつくり出せ、能力を最大限に引き出せる!

さらに、「人間関係」の悩みも解消できる1冊。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「根拠のない自信」をどんどん増やしていく。「くじけない人」の心理学。有名企業の経営者・ビジネスパーソン、プロサッカー選手、プロテニスプレイヤーなど、一流の人々に指導を行ない、圧倒的な実績を誇るメンタルトレーナーが、「効果実証済み」のノウハウをわかりやすく公開。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 さあ、もっと“タフ”な人間になろうー心を安定させれば“自分本来の力”が出る/第1章 一生「折れない心」をつくる22の言葉ー誰でも無理なくできる「心の強化法」/第2章 どんなときも「平常心」を保つ14の言葉ー「緊張」「不安」「恐怖」「イライラ」が消えるこの考え方/第3章 「パフォーマンス」をどんどん高める19の言葉ー「集中力」「記憶力」「発想力」が段違いに発揮される!/第4章 絶対的な「自信」をつくる12の言葉ーあなたはもっと「強い自分」に出会える!/第5章 驚くほど「人間関係」がうまくいく16の言葉ーもうコミュニケーションで「うんざり」しなくていい!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
辻秀一(ツジシュウイチ)
スポーツドクター。1961年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て、(株)エミネクロス代表取締役。プロバスケットボールチーム・東京エクセレンス代表兼GM。応用スポーツ心理学を基にした、メンタルトレーニングによるパフォーマンスの向上を専門とする。経営者からJリーガー、プロテニスプレイヤー、演奏家まで、一流のクライアントを抱える。セミナー・講演は年間200回以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 心の安定、気持ちの安定に役立つ
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年07月04日

    知的生き方文庫の製本は、表紙デザインも含め、いつも気に入っています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    kayunahi
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年02月19日

    83ある言葉の中で自分のきもちにぴったりくる元気になれる言葉がいくつかありました。さらっと読める本です。

    0人が参考になったと回答

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