子宮を温める健康法(仮)[若杉友子]
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子宮を温める健康法 若杉ばあちゃんの女性の不調がなくなる食の教え
若杉友子

1,540円(税込)送料無料

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商品基本情報

  • 発売日:  2012年12月11日頃
  • 著者/編集:   若杉友子
  • 出版社:   WAVE出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784872905960

商品説明

いま、子宮筋腫・卵巣嚢腫、不妊症、更年期障害…女性特有の病気で悩む人が激増しています。
とくに出産の高齢化もあって、不妊症は深刻な問題です。
「女性の病気は全て食べ物のせい。おりものがひどくてパンツがよごれる女性は、食べてるものが悪いから!!」
と喝破する若杉さんの、食養の考え方、食べていいもの・悪いもの、どう生きればいいのかが丸わかりの1冊。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。「食い」改めれば女の不調はすべて解決。重い生理痛・子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫そして不妊症に悩む人必読!からだを変えて、妊娠力をUPさせる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 現代女性のからだが不調な理由/第2章 日本の伝統食が“子宮力”を高める/第3章 食べものの陰陽を知る/第4章 子宮を温めれば、女性はもっと幸せになれる/第5章 質素だけど豊かな若杉ばあちゃんの台所/若杉ばあちゃんの不調知らずの元気レシピ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
若杉友子(ワカスギトモコ)
野草料理研究家・食養指導者。1937年大分県生まれ。結婚後静岡市で暮らしていたときに、さまざまなボランティア活動を行う。そのなかで、自然の野草の力に着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店、若杉」をオープン。1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。全国を駆けめぐり、陰陽の考えにもとづいた野草料理と、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(32件)

総合評価
 3.93

ブックスのレビュー

  • マクロビ?
    uppapyon
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年08月08日

    基本、肉・魚・卵・乳製品を食べない。豆腐も冷える。つまり、タンパク質を極力摂らない健康法のようです。みんな体質も違うので鵜呑みにするのは怖いですが、野菜や玄米を推奨しているのは、うなづけます。参考になるところは素直に取り入れて、あとは体と相談かな。

    4人が参考になったと回答

  • 全ての女性に読んでもらいたい!
    ばらみ0430
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年12月25日

    何となく辛い、疲れる・・・という症状は全て子宮の不調が原因。その根本は身体の冷えからきてるのがよぉ〜くわかりました。何もかも簡単に手に入る今だからこその現代病ともいえる「冷え」。特に女性は子宮でものを考えるといわれるだけあって冷えてしまうと神経疾患にもかかりやすいので全ての女性に読んでもらいたい。現代生活を否定する訳ではないけれど、やはり、昔の生活がいかに理にかなっていたのかが理解出来る一冊です。女子力アップという言葉につられて外見を着飾るよりも前に、内側からきっちりとホルモンバランスを整えてこそ、美にも繋がると思います。絶対に一度は読むべき一冊です。

    2人が参考になったと回答

  • わかりやすいけど
    mf1115
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年06月05日

    著者の他の書籍と内容がかぶる部分も多く、期待していたほどではありませんでしたが、なかなか子どもを授からないと悩んでいる食養初心者の友人にプレゼントするために購入したので、入門編としてはいいかなと思います。私個人的には内容が薄いかな、と思いました。

    2人が参考になったと回答

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