達人吉沢久子老けない生き方暮らし方[吉沢久子]
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達人吉沢久子老けない生き方、暮らし方 軽やかに、自由に、自分らしく「ひとり」を楽しみ、慎
吉沢久子(評論家)

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商品基本情報

商品説明

1918年(大正7年)生まれの94歳、現役、生活評論家の吉沢久子。その「老けない」生き方、暮らし方を10年以上に亘る取材をもとに、数々の「老けない」秘密を解き明かし、素顔に迫る1冊。戦前、戦後、そして震災を生き抜いてきた達人の、言葉ひとつひとつに、毎日の暮らしの隅々に、人生90年の高齢化社会、先行きの見えない現代を「楽しみながら生きる」ヒントが詰まっている。元気オーラあふれる貴重なカラー写真も満載。ページをめくるだけで、日々、手元に置くだけで元気があふれ、100歳までの元気な人生を思い描ける、希望の書。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
現役・生活評論家、吉沢久子。その生き方・暮らし方には、不安な時代に、楽しみながら年を重ねるヒントがぎっしり詰まっています。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 どんなときも自分らしく、自分で幸せをつくってきた/第2章 老いも受け入れ、毎日を明るく元気に生きる/第3章 食養生。ひとりの食卓が元気をつくる/第4章 頼らないからこそ、絆が生まれる/第5章 ひとりの時間をもつことで自分が磨かれる/第6章 大切なものを大切にしながら/第7章 人生のしまい方を考え、元気に暮らす/第8章 これからの時代を生きるということ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
吉沢久子(ヨシザワヒサコ)
生活評論家。1918年東京生まれ。文化学院卒業。速記者となり、文芸評論家・古谷綱武氏の秘書を務め、その後、結婚。日々の暮らしの中で培われてきた、日本の伝統的な生活の知恵や技を研究し、現代の生活に提案し続ける。雑誌や新聞、講演などで幅広く活躍。心豊かに年を重ねるヒントがいっぱい詰まったエッセイ集などの著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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