内容紹介（「BOOK」データベースより）

スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の９７％の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。

目次（「BOOK」データベースより）

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「自分を変える教室」へようこそー意志力を磨けば、人生が変わる／第１章　やる力、やらない力、望む力ー潜在能力を引き出す３つの力／第２章　意志力の本能ーあなたの体はチーズケーキを拒むようにできている／第３章　疲れていると抵抗できないー自制心が筋肉に似ている理由／第４章　罪のライセンスーよいことをすると悪いことをしたくなる／第５章　脳が大きなウソをつくー欲求を幸せと勘ちがいする理由／第６章　どうにでもなれー気分の落ち込みが挫折につながる／第７章　将来を売りとばすー手軽な快楽の経済学／第８章　感染した！-意志力はうつる／第９章　この章は読まないでー「やらない力」の限界／第１０章　おわりにー自分自身をじっと見つめる

著者情報（「BOOK」データベースより）

マクゴニガル，ケリー（McGonigal,Kelly）
Ｐｈ．Ｄ．ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号（心理学）を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・Ｊ・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞

神崎朗子（カンザキアキコ）
翻訳者。上智大学文学部英文学科卒業。外資系生命保険会社の社内翻訳等を経て、第１８回ＤＨＣ翻訳新人賞優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）