本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍!
「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる[荒木裕]
  • Googleプレビュー

「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる 医師が教える、家庭でできる「脱うつ」レシピ
荒木裕

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

【24時間限定】本・雑誌が全品対象!

エントリーはこちら
※条件達成でポイント最大10倍

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2012年12月
  • 著者/編集:   荒木裕荒木里
  • 出版社:   現代書林
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784774513904

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
食生活を工夫すれば、「うつ」に勝つことも夢ではありません。「うつ」は心の病気ではありません。「うつ」は「糖中毒」による脳のトラブルです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ あきらめないで、うつはよくなりますー糖代謝の研究から編み出した脱うつ法/第1章 「糖」が脳の働きを狂わせるー脳内神経伝達物質のバランスが崩れると、うつになる/第2章 ご飯が止まらない!それは炭水化物(糖)中毒ですー気がつかないうちに、うつの人は「糖中毒」になっている/第3章 炭水化物(糖)を摂っていると、うつはよくならないー食べ物としての炭水化物はいらない/第4章 肉食が脳の働きを正常にし、うつから脱出させるー炭水化物をやめて肉食にする荒木メソッドで、うつはよくなる/第5章 荒木メソッドの断糖食で、うつを脱するー何を食べるか、何を食べてはいけないか/第6章 脱うつ食を成功させる秘訣はただ一つ、「決める」ことー断糖食のハードルを超える/第7章 家庭の食卓を「脱うつ食」にできるレシピー脱うつ食でも、以前と同じような食事ができる/エピローグ 断糖食は、統合失調症も改善する

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
荒木裕(アラキヒロシ)
1934年京都府生まれ。1967年京都大学医学部大学院卒業後、大阪北野病院勤務。その後、ハーバード大学附属小児病院脳神経外科研修医、ハーバード大学医学部臨床栄養学部助教授、アメリカ国立公衆衛生研究所(NIH)客員研究員、サウスカロライナ大学医学部勤務を経て、1983年加古川市に崇高クリニックを開業

荒木里(アラキサト)
1942年神奈川県生まれ。1965年日本大学理工学部薬学科卒。1965年から1年間東大病院研修後、1966〜69年までIMS勤務。1970年に夫である荒木裕と共にアメリカに8年在住。1985年よりアスター薬局勤務、現在にいたる

本多裕里(ホンダユリ)
1976年神奈川県生まれ。2000年帝京平成大学卒。8年間IT関連企業に勤めたあと、現在はローカーボ食品研究所勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 大変参考になりました。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月19日

    大変参考になったと友人が話していました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年12月26日

    注文から発送まで迅速で、安心して買い物することができました。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ