絶対美脚!スタンディング・ピラティスはくだけで脚の歪みを解消!低反発クッションつま先ソックス付き
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スタンディング・ピラティス (TJ mook)
森拓郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年01月
  • 著者/編集:   森拓郎
  • レーベル:   TJ mook
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  32p
  • ISBNコード:  9784800205315

商品説明

女性誌のダイエット特集で活躍するイケメンボディワーカー森拓郎監修の美脚本です。通常は座って行なうピラティスですが、本誌では、より美脚にアプローチするために立って行なう「スタンディング・ピラティス」というオリジナルのトレーニングを紹介します。さらにヒール靴や間違った所作で太くなってしまった脚を、付録の「はくだけで矯正してくれる低反発のクッションつま先ソックス」をはきながらトレーニングすることでより効果を発揮します。

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 最悪
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2013年05月19日

    過去、買って損したランキングワースト3に入る本です。
    ピラティスの内容は少なく、著者の写真だらけ。
    1500円返してほしい。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    momokari005
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年12月23日

    まだ使っていませんが、パラパラとして目を通したところ、すぐにでも実践出来そうな内容で、満足です!家に遊びにきた友人に雑誌を見せたら、じっくり見た後に「これ私も買おうかな」と言っていました!値段が高いか安いかを捉えるのはそれぞれかもしれませんが、買って損はないかと思います。

    0人が参考になったと回答

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