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DVDで丸わかり!9回で絶対やせる!猫のびダイエット (Makino mook マキノ出版ムック)
丁治紅

1,026(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介

・寝る前9回で絶対やせる!20Kg10Kgやせる人が続出のストレッチ大公開
・9回やればドンドンやせる!ストレッチのやり方がわかる写真図解
・ホルモンが活性化!やせ体質に一変!
・テレビで大反響!タレントおかもとまりが4Kgやせウエスト10cm減!
・食事制限なし!

テレビや雑誌で話題の「猫のびストレッチ」がついにDVDになった! 「太学功」という気功から生まれた猫のびストレッチは、1日、寝る前にたったの9回やるだけで、男性は細マッチョに、女性はバストやヒップは程よくボリュームがあり、ウエストや足は細くなる理想の体形になるストレッチを、動画でわかりやすく紹介。
また、猫のびストレッチには必須の逆腹式呼吸のやり方も、丁寧に指導している。部分やせの動物エクササイズも動画でさらにわかりやすくなり、丁先生と一緒に9回やればあっという間!1日わずかな時間で心と体を整えましょう!

商品レビュー(8件)

総合評価
 4.00

ブックスのレビュー(8件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2013年01月15日

    この本と、前作をよく読むと、体験談を載せている方々は、
    この体操だけをして痩せた訳ではなく、長年気功教室に通っている
    のですね・・・。
    純粋に、体操だけで結果が出た方を載せて欲しかったです。
    (タレントさんは出ていますが、一般人で)

    1人が参考になったと回答

  • 続けやすいです
    いられさん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年11月21日

    一度ネットで検索して猫のびダイエットを試してみましたが、なんかどれも説明が中途半端でイマイチ信憑性に欠けていたのでこちらを買ってみる事にしました。
    やっぱりまとめサイトなんかで適当に紹介してあるものは浅いです。内容がかなり違います。
    DVDを再生しながらなので回数も数える必要ないのがいいです。
    最初1週間程度は9回続けるのがしんどかったですが徐々にできるようになりました。
    毎日寝る前に10分程度、適度に体を使うので寝つきも良くなった気がします。
    結果が出るまで時間が掛かりそうですが、続けてみようと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 気になっていて
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年01月26日

    購入して見ましたが、まだ実践に移せていません
    早く実践したいです!

    0人が参考になったと回答

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