内容紹介（「BOOK」データベースより）

ランニングが心身のストレス耐性を高め、自分と向き合う時間が人生と仕事の質を高める！走れば心身が強くなり、ストレス低減。行動科学で踏み出せる、続けられる。

目次（「BOOK」データベースより）

まえがき　「行動が、あなたを強くする」／序章　誰もが挫折、逆境を経験して強くなる／１章　なぜ、エンデュランス系スポーツが仕事に生きるのか／２章　挫けない「心」作り／３章　挫けない「体」作り／４章　挫けない「継続法」／５章　もう一度、挫けないために／対談　「挫けない」から得られる喜びと自信（石田淳×白戸太朗）／あとがき　「すべてのビジネスパーソンに必要なメンタルタフネス」

著者情報（「BOOK」データベースより）

石田淳（イシダジュン）
社団法人行動科学マネジメント研究所所長／（株）ウィルＰＭインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者／米国行動分析学会（ＡＢＡＩ）会員／日本行動分析学会会員。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。ビジネスはもとより、教育、スポーツの分野でも活躍する

白戸太朗（シラトタロウ）
スポーツナビゲータ／プロトライアスリート／（株）アスロニア代表取締役。６年連続でトライアスロン世界選手権の日本代表に選ばれ、日本人として初めてワールドカップシリーズで世界を転戦。’９９年からは世界各地のアドベンチャーレースにも参加し、トライアスロンとアドベンチャーレースの双方で数々の戦績を残す。トライアスロンの普及・発展のために（株）アスロニアを設立、代表を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）