幸福になる「脳の使い方」[茂木健一郎]
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幸福になる「脳の使い方」 (PHP新書)
茂木健一郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年02月
  • 著者/編集:   茂木健一郎
  • レーベル:   PHP新書
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784569809458

商品説明

脳から不安がなくなる! 神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。30分間ボーっと散歩してみよう!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
脳から不安がなくなる!神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 お金で幸福を買えるか?(イースタリン・パラドックス/経済成長を遂げても幸せになれない理由 ほか)/第2章 不安、苦しみから解放される瞬間(「思考の順番」を変えてみる/幸せを決めるのは、たったひとつの条件ではない ほか)/第3章 脳から不安をなくす「気分転換法」(「気分転換」を味方につける/「自分の人生でゼロのもの」を見つける ほか)/第4章 脳は年齢を重ねるほど自由になる(口癖をコントロールする/ウォーキングで頭の整理 ほか)/第5章 毎日の「今、ここ」が幸福に変わる(将来のために今を犠牲にしても、幸せにはなれない/どんな状況でも楽しむのが幸せの達人 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
茂木健一郎(モギケンイチロウ)
脳科学者。ソニーコンピューターサイエンス研究所シニアリサーチャー、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科特別研究教授。1962年、東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(28件)

総合評価
 3.56

ブックスのレビュー

  • むつかしい
    らいとピンク
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年09月27日

    もっと簡単かと思いました。
    とらえかたの違いだとは思うので、私には合わなかったのかと思います。
    脳みそが知りたいのはそこじゃないと思ったようです(笑)
    時間がたてば変わるかもしれないのでしばらくしてまた読み直そうと思います。

    0人が参考になったと回答

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