現在地: トップ > DVD > 趣味・実用 > 家庭・料理・健康

シバ・レーはじめてのヨガ～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～

シバ・レー
, 杉村理加

ユーザ評価 4.5（4件）
| レビューを書く

参考小売価格： 3,850円 543円（14％）OFF！
3,307円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2013年04月17日
アーティスト：シバ・レー, 杉村理加
発売元：日本コロムビア(株)
販売元：日本コロムビア(株)
ディスク枚数： 1枚(DVD1枚)
収録時間： 71分
品番： COBG-6434
JAN： 4988001744726
画面サイズ： 16:9LB
色彩：カラー
言語：英語(オリジナル言語)／日本語(吹替言語)
音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)／ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式)
字幕言語：障害者用字幕
制作国：ー

商品説明

内容紹介

ストーリー

【解説】
シバ・レーが重視するのは“フロー"と呼ばれる流れるような動き。呼吸と動きを連動させて、流れるようにポーズをつなげていくのが彼女のヨガのスタイルです。人気のアシュタンガ・ヨガやパワー・ヨガとも共通点が多く、深遠なヨガの魅力の全てを知るための、足がかりになってくれるはずです。/ハワイ・カウアイ島の、息をのむような美しい風景の中で撮影された映像と、本格的な音楽で、見ているだけでリラックス。心は澄み、体は安らぎ、まるで“動きながら行う瞑想"のような優雅な動作が、充実した運動効果ももたらしてくれます。/初心者のための、選べる4つのプログラム!時間や能力に合わせて無理なく行うことができる短いプログラムを4つと、「癒しの時間」を収録しました。確かな経験と知識に裏付けられたシバ・レーの指導法は分かりやすく、ヨガで最も重要な要素の1つである呼吸法も、基本から丁寧に解説しています。

収録タイトル：

[Disc1] 『シバ・レーはじめてのヨガ～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～』／DVD: 出演：シバ・レー
「シバ・レーはじめてのヨガ～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～」

商品レビュー

総合評価: 4.50

レビューを見る（4件） / 書く

癒されます。

Muutaro

評価 5.00

投稿日：2013年12月01日

ハワイの綺麗な風景と音楽、ゆったりとした説明がよくマッチしていて、おうちでのマッタリヨガに最適です。パワーヨガをなさっている方には物足りないかもですが、私はリラックスできてとても良いと思いました。しばらくは自室でやろうかなと思っちゃってます。

7人が参考になったと回答
肩甲骨に効きます

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2018年03月08日

ヨガに通っていますが、寝る前にできるヨガDVDを探して購入しました。何でもないゆったりした動きに見えますが、やってみると体幹筋肉をたっぷり使い、かなり肩甲骨に効きます。

0人が参考になったと回答
吹き替えが

購入者さん

評価 3.00

投稿日：2014年04月09日

声優さん？の吹き替えが、滑舌が良すぎて、くつろげなかった。英語で観るのがオススメです。

0人が参考になったと回答