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サッカーで勝つ食事![白鳥早奈英]
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サッカーで勝つ食事! (スポーツ勝負メシ)
白鳥早奈英

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年02月
  • 著者/編集:   白鳥早奈英
  • 出版社:   自由国民社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  157p
  • ISBNコード:  9784426116545
  • 注記:  『「アスリートの勝負レシピ」自分でできる!勝つための栄養トレーニング サッカー』新装・改題書

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ジュニアから本格アスリートまでスポーツ競技に必要な栄養と勝負メニューをわかりやすくアドバイス。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 サッカー選手に必要なもの/2 サッカー選手の日常の食事/3 試合2週間前からの食事/4 試合3日前からの食事/5 試合前日の食事/6 試合当日の食事/7 試合後の食事と体調管理/8 ファストフード・サプリメントの活用法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
白鳥早奈英(シラトリサナエ)
1987年から1999年までアメリカ(アトランタ・ニューヨーク)在住。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業後、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。1982年、日本で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。新聞や雑誌で執筆のかたわら、テレビのコメンテーターとしても活躍。「感謝の食塾」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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