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作りおきおかずで朝ラクチン!基本のお弁当300選 肉・魚介 野菜・卵 パン・めん ミニおかず
食のスタジオ

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年04月
  • 著者/編集:   食のスタジオ
  • 出版社:   西東社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784791621019

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
つめるだけでOKの作りおきおかず満載。定番おかずのアレンジレシピも豊富。全レシピ、カロリー・調理時間付き。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 メインおかず(ゆで塩豚/豚とアスパラのバターしょうゆ炒め ほか)/2 サブおかず(卵焼き/味つけ卵 ほか)/3 すきまうめおかず(豆のキッシュ/えびとアスパラのバジル焼き ほか)/4 主食(三角おにぎり/白ご飯バリエ ほか)/5 お弁当の基本(お弁当に便利な素材&おかず冷凍法/買っておくと便利なお弁当グッズ)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー

  • 西東社(食のスタジオ)のレシピ本
    himawari_sakura
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年04月01日

    西東社(食のスタジオ)のレシピ本は、説明が写真入りでわかりやすいです。基本のおかずと副菜のおかずのレシピ本も買いましたが、料理作りが楽しくなりました。

    14人が参考になったと回答

  • 美味しいお弁当が食べたい
    me−cyan
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年01月16日

    美味しいお弁当を作りたくてこの本を買いました。
    メインのおかず サブおかず すきまおかず 主食 おかずの冷凍方法
    などが載っています。見ているだけでも楽しいです。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年06月29日

    図書館で借りて読みましたが、手元に置きたくて購入しました。お弁当メニューにとどまらず、夕食にも使えると思います。カロリー表示も参考になるし、目新しいメニューもあり作りたくなるレシピ本です。

    0人が参考になったと回答

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