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柔道基本と練習メニュー 心・技・体を強くする!
井上康生

1,925(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2013年05月20日頃
  • 著者/編集:   井上康生
  • 出版社:   池田書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  222p
  • ISBN:  9784262163826
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

内容紹介

中高校生をメインターゲットとした柔道の手引き&練習メニュー集。監修は日本代表監督の井上康生氏。井上氏が技術本を監修するのは初めてで、その技術と指導論が写真と映像で収録されているのが最大の特徴です。初心者でもわかるように技のコツや、上達の近道を丁寧に解説しているのはもちろんのこと、学校指導でも活用できるよう、安全を意識した指導法も解説しています。
第1章 基本知識
第2章 組手・崩し・捌き
第3章 受身
第4章 立技
第5章 寝技
第6章 実戦テクニック
第7章 体力トレーニング

内容紹介(「BOOK」データベースより)

井上康生が技のコツと理論を徹底解説。スロー・分解・多角度の映像がわかりやすい!160分の実演DVD付き。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 基礎知識/第2章 組み手・崩し・さばき/第3章 受け身/第4章 投げ技/第5章 固め技/第6章 稽古/第7章 基礎体力トレーニング/第8章 ルール・Q&A

著者情報(「BOOK」データベースより)

井上康生(イノウエコウセイ)
1978年5月15日生まれ。宮崎県宮崎市出身。講道館柔道五段。東海大学体育学部武道学科卒業、同大学大学院体育学研究科修士課程修了。2000年シドニーオリンピック柔道競技男子100kg級優勝をはじめ、1999年・2001年・2003年世界柔道選手権大会100kg級優勝、2001年〜2003年全日本柔道選手権大会三連覇などの輝かしい実績を誇る。得意技は内股と大内刈り、大外刈り、背負い投げで、常に一本を狙う攻撃的なスタイルを信条とした。2008年5月に現役を引退後、2年間のイギリス留学を経て、東海大学体育学部武道学科の講師に。2012年11月より全日本男子の監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(7件)

総合評価
 4.57

ブックスのレビュー(5件)

  • いい!
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年11月20日

    息子が柔道をしていて、いくら見ていても 実際にやってない私には 技の違いも分かりません。解説つきで 分かりやすく、面白いです。息子もたまに見てます(笑)

    0人が参考になったと回答

  • なるほど
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年04月21日

    息子が柔道を習い始めたので私の勉強のために、私自身に購入しました。
    動画・本と繰り返し見ることができ素人の私には大変わかりやすい説明でした。
    息子はまだ2年生なので、まだ難しいようですが、高学年になる頃には理解し自分自身の練習に役に立つのではないかな〜と思ってます。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年07月14日

    柔道の本の中でとてもわかりやすく書かれており、最もおすすめできる本ではないでしょうか。

    0人が参考になったと回答

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