内容紹介（「BOOK」データベースより）

ホルモン補充療法（ＨＲＴ）・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、経験豊かな婦人科専門医による「女性のセカンドライフを輝かせる」ための健康指南。“ヘルシーエイジング”を実現するためのヒントが満載。更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　更年期は健康のターニングポイント／第２章　更年期を迎える女性のためのアドバイス／第３章　更年期障害の原因療法ーホルモン補充療法（ＨＲＴ）／第４章　生体バランスを整えるー漢方療法／第５章　更年期以降に大きく変化する女性のカラダ／第６章　セカンドライフを健やかに過ごす／巻末付録　更年期以降に気をつけたい病気

著者情報（「BOOK」データベースより）

有澤正義（アリサワマサヨシ）
１９５１年東京生まれ。１９７７年慶応義塾大学医学部卒業。同年慶応義塾大学産婦人科学教室入局。１９８４年生殖ホルモンの脳内作用の研究で医学博士号取得。１９８５年テキサス大学生理学教室に２年間留学。サミュエル・マッキャーン教授のもとで神経ペプチドの作用の研究に従事。１９９７年平塚市民病院産婦人科主任医長となり、ホルモン療法、漢方療法を中心とした、婦人内分泌代謝外来（更年期外来）を創設。２００２年神奈川県のＪＲ平塚駅前に「ありさわクリニック」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）