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DVD　EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分！体幹トレーニング
吉田輝幸

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商品情報

  • 発売日：  2013年05月
  • 著者／編集：   吉田輝幸
  • 出版社：   西東社
  • 発行形態：  単行本
  • ページ数：  127p
  • ISBN：  9784791620807
  • 注記：  付属資料：ＤＶＤ１

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナー直伝！１日３分！週３回！細マッチョ。

目次（「BOOK」データベースより）

レベル１　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ／レベル２　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ／レベル３　Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ／レベル４　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ／レベル５　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ／レベル６　Ｓｔｅｐ　Ｕｐ　Ｌｅｓｓｏｎ

著者情報（「BOOK」データベースより）

吉田輝幸（ヨシダテルユキ）
国士舘大学体育学部卒業後、主にアスリートを対象としたパーソナルトレーナーとして活躍。２００７年に独立し数多くのトップアスリート、モデル、ＥＸＩＬＥなど多くのアーティストの身体づくりに従事している。株式会社ＰＣＰ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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商品レビュー（6件）

総合評価
 4.83

ブックスのレビュー（6件）

レビューを見る（6件） / 書く
  • ありがとうございました。
    長友がんばれ
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2014年05月31日

    早い対応で商品も早く着きました。
    ありがとうございました。

    1人が参考になったと回答

  • 良いです♪
    chiiko4212
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2015年02月20日

    まだ、始めたばかりですが!!きいているのが分かります!!これからも、楽しく続けていきます！

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2014年09月21日

    EXILE好きだし、楽しんで体幹トレーニングできると思います

    0人が参考になったと回答

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