やせる食べ物やせる食べ方[石原結實]
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やせる食べ物やせる食べ方
石原結實

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年04月
  • 著者/編集:   石原結實
  • 出版社:   海竜社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  199p
  • ISBNコード:  9784759313079

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
これで一生太らない!日本人に一番合った「食べ物」と「食べ方」教えます!名医による食生活改善メソッド。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 これが基本!やせる食べ物4つのポイント/2章 毎日食べたい「やせる食べ物・飲み物」/3章 リバウンドしない体に変わる「やせる食べ方」/4章 食べたものをどんどん消費するコツ/5章 やせた!病気が治った!喜びの体験談/巻末付録 やせる夕食レシピ30

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石原結實(イシハラユウミ)
医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。先祖は代々種子島藩藩医。現在、イシハラクリニック院長。診療所のほかに、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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