内容紹介（「BOOK」データベースより）

健康長寿はみんなの願い。百歳を間近にして、毎日をはつらつと過ごすおふたりの生活の知恵が満載。元気で明晰な思考力の秘訣。

目次（「BOOK」データベースより）

対談　歳を重ねて初めてわかること、見える風景。（笹本恒子・吉沢久子）／１章　大正・昭和・平成を生きてきて／２章　生き抜く知恵、工夫する楽しさ／３章　「世間に流されない」「人任せにしない」生活習慣／４章　老年からの再スタート／５章　老いに負けない、「元気・現役」の秘訣／６章　自分らしく生ききるために／７章　老いて、なお愛されるということ

著者情報（「BOOK」データベースより）

笹本恒子（ササモトツネコ）
１９１４（大正３）年、東京都生まれ。フォトジャーナリスト。日本写真家協会名誉会員。１９４０年、財団法人写真協会に入社、日本初の女性フォトジャーナリストとして活躍。一時、写真を離れるが、１９８５年の写真展開催を機に復帰

吉沢久子（ヨシザワヒサコ）
１９１８（大正７）年、東京都生まれ。家事評論家。文化学院卒業。速記者となり、文芸評論家の古谷綱武の秘書を務め、その後結婚。料理・家事全般など、日常の暮らしの中で培われてきた、伝統的な知恵や工夫を現代の生活に活かす楽しみを提案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）