赤ちゃんが欲しい人のための子宝ごはん[みらいたべる]
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赤ちゃんが欲しい人のための子宝ごはん 10分で作れる!気になる症状を改善する!
みらいたべる

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
10分で作れる!気になる症状を改善する!冷えやすい、貧血ぎみ、疲れやすい、ストレス過多…。妊娠を遠ざける症状に効くおいしいごはんが満載!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 切って、ラップして、チンするだけ!電子レンジで作る朝スープ(豆苗ツナスープ/カロテンたっぷりパスタスープ ほか)/2 冷えやすい貧血ぎみ疲れやすいストレス過多2人の気になる症状を改善するごはん(モロヘイヤのあんかけうどん/鶏とろろ鍋 ほか)/3 のせるだけ、はさむだけ、添えるだけ!栄養バランスを整えるお弁当(1日の栄養バランスがしっかり整う!手軽に作れるのっけご飯、サンドイッチ/かつおのっけ弁当 ほか)/4 質のいい眠りに導く!からだをリセットする快眠ごはん(鮭の豆腐雑炊/白身魚と白菜のジンジャークリーム煮 ほか)/5 2人で学びたい!妊娠のための基礎知識(「不妊症」ってなに?/妊娠しやすいからだになるためにできること1 日常生活を見直そう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
塩谷雅英(シオタニマサヒデ)
英ウィメンズクリニック理事長。医学博士。日本産科婦人科学会専門医、日本生殖医学会生殖医療専門医。京都大学産婦人科にて不妊治療の臨床と基礎研究に従事後、神戸市立中央市民病院にて顕微授精児の誕生に貢献する。2000年、「英(はなぶさ)ウィメンズクリニック」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 参考になります
    fumimaro33
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年10月23日

    とても簡単に調理できるように書いてあるので、取り入れやすかったです。

    1人が参考になったと回答

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