「行動科学」で自分を変える[石田淳]
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人生を変える行動科学セルフマネジメント 自分を変化させるたったひとつの方法
石田淳

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商品基本情報

  • 発売日:  2013年08月
  • 著者/編集:   石田淳
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  214p
  • ISBNコード:  9784479794011

商品説明

やめたい習慣、仕事スタイル、モチベーション…すべては「意志」ではなく「行動」で変わる。科学的アプローチで人生をやり直す方法。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
1日3時間「変わりたい」と思っても、あなたは何も変わりません。でも、1日に5分ずつ行動起こせば、人生は確実に変わっていきます。人生は「今日の行動」の集積。科学的アプローチで、「意志」ではなく「行動」に変化を起こさせる。それが「行動科学セルフマネジメント」です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 あなたがなかなか変われなかったワケ/第2章 人生を台無しにする習慣をなくす/第3章 思い込みのワナに気づく/第4章 小さな習慣をはじめる/第5章 落とし穴をよける/第6章 自分で自分を認めるために

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石田淳(イシダジュン)
ウィルPMインターナショナル社長兼CEO、社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事、日本行動分析学会会員、米国行動分析学会会員。「行動科学マネジメント」の専門家として、ビジネスパーソンが成長し、成果を上げる科学的手法を説く。日経BP「課長塾」をはじめ、多くの研修・セミナーで講師を務め、人気を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • その通り!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年09月19日

    「遠くの目的地に到達する、唯一の方法〜」
    一読を勧めます。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2013年09月01日

    店頭で少し読んで良さそうだったので、購入。読みやすいと思います。

    0人が参考になったと回答

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