エントリー&楽天ブックスで1,000円以上購入した方へマックフライポテトをプレゼント!
[わかりやすいDVD付]1日3分で小顔になる!アゴたんストレッチ[遠山敏成]
  • Googleプレビュー

アゴたんストレッチ 1日3分で小顔になる!
遠山敏成

1,404円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2013年07月
  • 著者/編集:   遠山敏成
  • 出版社:   SBクリエイティブ
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  55p
  • ISBNコード:  9784797373585
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

自分史上最高の小顔をつくるメソッド!

疲れたアゴや張ったほっぺたをほぐすことで小顔になる。
食いしばってエラのあたりの筋肉が張ることで、顔が大きく見えている人も多い。
それが頭痛や肩こりの原因にも。
この「アゴたんストレッチ」でみるみる小顔になるとともに、こうした日ごろの不定愁訴も解消。
歯科医である著者が考案した「アゴたんストレッチ」は、そもそも二重アゴの改善法として考案された。
噛み合わせを専門に研究していたことから、アゴ周辺にある多数のインナーマッスル(深層筋)に着目し、
それをほぐしたり鍛えたりすることでアゴのたるみを解消。
同時にフェイスラインがキュッとしまり、小顔になる。
実際、1週間でもフェイスラインがキュッと締まる効果が見られる。

“勝負顔”をつくる! 魔法の顔ヤセ☆ストレッチを伝授!!
1日たった3分のエクササイズで、小顔を実現!

はじめに
ORIENTATION Dr.遠山 小顔の法則
EVIDENCE 私、10日で小顔になりました!
EVERYDAY LESSON 実践!アゴたんストレッチ
おわりに

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
お肌のハリやツヤもよみがえる!魔法の顔ヤセ☆ストレッチ。大顔、ほうれい線、小ジワ、むくみ、二重アゴ、たるみも改善!

【目次】(「BOOK」データベースより)
ORIENTATION Dr.遠山小顔の法則(顔&首の筋肉を知っておこう!/顔の筋肉に心地よい疲労感を)/EVIDENCE 私、10日で小顔になりました!(実践!アゴたん10日間)/EVERY DAY LESSON 実践!アゴたんストレッチ(アイ〜ンで二重アゴ撃退/ベロだしで即効美アゴ/吹きだしストレッチで口もとスッキリ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
遠山敏成(トオヤマトシナリ)
1978年長野県生まれ。日本大学歯学部卒。日本大学歯学部付属歯科病院クラウンブリッジ科で研究・学会発表に携わる。東京、埼玉、千葉などの歯科医院で経験を積み、28歳で「マイスター春日歯科クリニック」を開業。噛み合わせを専門に研究していたことから、セラミック治療やインプラント治療に力を入れている。また、美しいアゴのラインをつくりだすストレッチを考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • セルフマッサージに…
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年03月25日

    私はマッサージについて
    個人的なのですが、
    書籍などで勉強中でして
    セルフマッサージというのは
    とくに難しいところが
    あると感じたり…
    ですが、筋肉のマッサージ
    というのがセルフケアとしても
    しやすい感じが!
    アゴたんストレッチは、
    DVDも付いてて動きも
    わかり内容もマッサージ
    しやすくていいと
    感じます↑
    手指でのマッサージと
    フェイササイズ?のような内容
    もあり
    お値段もやさしいです←
    また後日レビュー予定です。

    0人が参考になったと回答

  • 小顔を目指して…
    wbc5963
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年11月20日

    こちらの商品はDVDとわかり易い解説がついているので、ストレッチが楽に出来ました。
    ひとつひとつの所要時間が短いので時間が空いた時にやりたいストレッチを選んで出来るのがいいですね。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,404円(税込)

送料無料

お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ